骨刺一貼就消？別再被保健品忽悠啦！

　　骨質(zhì)增生是病嗎？未必！

　　骨質(zhì)增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質(zhì)增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，本質(zhì)都是相同的。是骨科門診很常見(jiàn)的一種影像學(xué)表現(xiàn)，其形成也是人體骨骼老化過(guò)程中伴隨的一種自然退化現(xiàn)象。所以骨質(zhì)增生并不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應(yīng)，如同人老了頭發(fā)變白、皮膚松弛、出現(xiàn)老年斑一樣，是機(jī)體的正常的修復(fù)過(guò)程。

　　霸道“骨質(zhì)增生”更偏愛(ài)中老年人、重體力勞動(dòng)者、長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)人群。倘若平時(shí)生活工作中姿態(tài)不正確（如久坐久站、長(zhǎng)期低頭、彎腰等）或存在較重的工作負(fù)擔(dān)，他也會(huì)光顧年輕人群。

　　藥品能消除骨刺嗎？不能！

　　大部分骨贅是沒(méi)有癥狀的，通常只是在體檢中發(fā)現(xiàn)。很多疼痛并不是由骨贅引發(fā)的，如生長(zhǎng)于脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會(huì)引起疼痛(圖1)，關(guān)節(jié)疼痛大部分也是由于炎癥的刺激所致，不完全來(lái)源于骨贅。只有當(dāng)“骨贅”壓迫神經(jīng)或者對(duì)周圍軟組織產(chǎn)生刺激的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關(guān)節(jié)增生形成的“骨贅”或椎體后緣“骨贅”壓迫刺激神經(jīng)根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。

　　現(xiàn)在生活水平提升之后，很多人對(duì)健康也逐漸重視，體檢發(fā)現(xiàn)輕微的骨質(zhì)增生或骨刺，便緊張起來(lái)，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見(jiàn)骨刺變小，浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)的同時(shí)還徒增了心理負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，并無(wú)消除骨刺的特效手法及藥物!但可以通過(guò)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放松肌肉、改善局部血液循環(huán)，減輕不適癥狀，但對(duì)骨贅本身沒(méi)有治療作用。

　　正如產(chǎn)生的原理所述，“骨質(zhì)增生”是自然規(guī)律的表現(xiàn)，所以不必為此擔(dān)憂。單純的骨質(zhì)增生(如年輕人群頸部不適時(shí)拍的頸椎正側(cè)位X光片，老年人群脊柱退變、椎體前緣的骨贅形成等)，都不必特殊治療。

　　什么情況下的“骨刺”需要注意并積極治療？

　　只有確認(rèn)骨刺是造成疼痛的主要原因時(shí)，才需針對(duì)骨刺進(jìn)行手術(shù)治療，具體如下：

　　頸椎椎體后緣或小關(guān)節(jié)突的骨質(zhì)增生可以使椎間孔變小、狹窄而壓迫頸神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，引起頸部疼痛及上肢放射痛等（圖4）；

　　腰椎椎體后緣骨質(zhì)增生或上下關(guān)節(jié)突增生可以造成側(cè)隱窩、椎間孔狹窄而壓迫走形其內(nèi)的神經(jīng)根產(chǎn)生相應(yīng)腿痛腿麻等癥狀（圖5）；

　　膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生形成巨大骨刺時(shí)，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可能會(huì)有絞索，出現(xiàn)突然的運(yùn)動(dòng)障礙及劇痛（圖6）。

　　怎樣預(yù)防“骨質(zhì)增生”呢？

　　注意休息：減少病変關(guān)節(jié)活動(dòng)；

　　減輕體力勞動(dòng)、改変固定的工作姿態(tài)；

　　避免長(zhǎng)期、劇烈的運(yùn)動(dòng)；

　　適當(dāng)、適度地進(jìn)行體育鍛煉，推薦游泳；

　　營(yíng)養(yǎng)均衡，控制體重。

　　總之，希望大家可以正確、科學(xué)的認(rèn)識(shí)骨質(zhì)增生，有癥狀及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。