肩痛不一定就是肩周炎吧

2017-11-07 來(lái)源：湛江骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：醫(yī)生和患者對(duì)“肩周炎”這一名稱耳熟能詳，而且將幾乎所有的肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙都被歸結(jié)為“肩周炎”。其實(shí)“肩周炎”的發(fā)病率很低，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)疼痛都不是“肩周炎”!

　　肩痛不一定是肩周炎

　　什么是肩周炎?

　　肩周炎是一種特定的肩關(guān)節(jié)囊疾病，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙，較為準(zhǔn)確的命名是“凍結(jié)肩”或“粘連性關(guān)節(jié)囊炎”。

　　凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎的發(fā)病因素——

　　1.糖尿病

　　2.頸椎病

　　3.缺血性心臟病

　　4.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

　　5.胸腔的病變

　　6.創(chuàng)傷

　　凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎的發(fā)病率——

　　好發(fā)于40～70歲的中老年人，在這個(gè)年齡段有2%～5%的患病率，女性較男性多見，左右手無(wú)明顯差異。

　　凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎的(Lundberg)分類——

　　原發(fā)性：又稱為特發(fā)性肩周炎,尚未發(fā)現(xiàn)明確病因。查體無(wú)明顯異常(除肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限外)或X光片無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)者。

　　繼發(fā)性：誘因是創(chuàng)傷損害。繼發(fā)于患側(cè)上肢創(chuàng)傷和手術(shù)之后的肩痛和關(guān)節(jié)僵硬。

　　原發(fā)性凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎的病理分期——

　　疼痛期——持續(xù)2.5～9個(gè)月，表現(xiàn)為逐漸加重的肩周圍疼痛。

　　僵硬期——持續(xù)4～12個(gè)月，此期肩關(guān)節(jié)疼痛緩解，而以漸進(jìn)性肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度降低為特點(diǎn)，包括主動(dòng)和被動(dòng)的肩外旋、內(nèi)旋和外展活動(dòng)度全面下降，其中以肩外旋活動(dòng)度降低最為明顯。

　　緩解期——持續(xù)5～26個(gè)月，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度逐漸恢復(fù)。凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎有自限性的特點(diǎn)，未經(jīng)治療者整個(gè)病程為12～42個(gè)月，平均30個(gè)月。

　　怎么判斷自己是不是凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎?

　　首先，發(fā)病者必須是中老年人。其次，起病緩慢，肩痛逐漸加重，肩外旋困難，很快肩關(guān)節(jié)僵硬，各方向活動(dòng)均困難。再者，沒有肢體麻木等感覺障礙。

　　簡(jiǎn)易判斷：青少年肩痛者不是，疼痛時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作者不是，早期肩外旋不受限(手能摸到后枕部)者不是，后期肩關(guān)節(jié)不僵者不是，肩臂麻木者不是。

　　如果肩痛不是凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎，那又是什么疾病?

　　肩痛的原因很多，中老年患者最常見的是肩峰撞擊綜合征以及肩袖損傷。

　　肩痛后怎么辦?

　　最好能到醫(yī)院找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)鏡外科的醫(yī)生診治，很多患者需要進(jìn)行MRI檢查。

　　MRI(核磁共振)對(duì)凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎有用處嗎?

　　MRI能夠清晰的顯示關(guān)節(jié)的軟骨、關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱、肌肉等結(jié)構(gòu)，是診斷關(guān)節(jié)損傷與疾病的最好檢查手段。

　　正常的肩關(guān)節(jié)囊較為松弛，在腋窩部形成袋狀皺褶。凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎的MRI可見到隱窩消失，邊緣皺縮，關(guān)節(jié)囊增厚水腫，喙肱三角處纖維化，喙肱韌帶增厚。

　　另外，MRI對(duì)于診斷中老年常見的肩袖損傷也有重要的作用，可以清晰的顯示肩袖損傷的部位及程度。

　　凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎如何治療?

　　兩大目標(biāo)：緩解疼痛+恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度

　　緩解疼痛有什么辦法?

　　痛點(diǎn)局部封閉：肩前的結(jié)節(jié)間溝、肩下方的節(jié)盂下緣、肩峰下關(guān)節(jié)腔內(nèi)、同側(cè)頸部壓痛點(diǎn)等。

　　止痛藥物：西樂(lè)葆、芬必得、扶他林、布洛芬、氯唑沙宗……

　　怎么恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度?

　　肩關(guān)節(jié)功能鍛煉：治療的關(guān)鍵措施，不論采用何種方法治療，都必須配合功能鍛煉。

　　怎么恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度?

　　肩關(guān)節(jié)推拿治療：有一定的效果，但手法宜輕，適可而止，禁忌使用暴力!

　　凍結(jié)肩/粘連性關(guān)節(jié)囊炎需要手術(shù)嗎?

　　對(duì)于病程長(zhǎng)，疼痛重，經(jīng)保守治療療效差，嚴(yán)重影響工作和生活者，可以選擇肩關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù)治療。

　　肩關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，切口小，手術(shù)時(shí)間約半小時(shí)，疼痛緩解和關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)較快。

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