骨科：預(yù)防股骨頭壞死的常識(shí)

2017-10-31 來(lái)源：黑龍江中德骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常飲食:為了預(yù)防股骨頭壞死，希望大家也能注意自己的飲食，要特別注意不吃辣椒，不吃激素類藥物，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)對(duì)股骨頭壞死預(yù)防幫助是非常大。

　　預(yù)防股骨頭壞死的常識(shí)，股骨頭壞死的發(fā)生會(huì)給患者的生活帶來(lái)諸多不便，而且此病還會(huì)嚴(yán)重傷害到患者的健康。所以大家在生活中一定要注意預(yù)防，在平時(shí)的生活中就應(yīng)該多加注意，具體的預(yù)防方法下面就為大家介紹。

　　1、避免勞累:在日常生活中要盡量避免髖部扭傷，量力而為，盡量不要干過(guò)重的活。

　　2、日常飲食:為了預(yù)防股骨頭壞死，希望大家也能注意自己的飲食，要特別注意不吃辣椒，不吃激素類藥物，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)對(duì)股骨頭壞死預(yù)防幫助是非常大。

　　3、避免酗酒:想要預(yù)防疾病就要學(xué)會(huì)克制自己的食欲，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期大量飲酒，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

　　4、及時(shí)徹底處理外傷:在生活中如果出現(xiàn)了一些骨科疾，大家一定要及時(shí)進(jìn)行處理，而且要保證徹底治愈，因?yàn)楹芏?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">骨科疾病不徹底治療就會(huì)引發(fā)股骨頭壞死。