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骨折康復均有方!謹記切勿盲目進行護理!

2017-10-24 來源:骨科名醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以夾板等物體將傷口固定,可避免骨折部位亂動,操縱毛細血管,造成麻痹。夾板要超出骨折部位上下兩個關節(jié),這樣才能徹底固定患肢。

  發(fā)生骨折后,若離醫(yī)院較近,可直接送醫(yī)院或叫救護車,若離醫(yī)院遠,先進行簡單的處理則十分重要,以防在送達醫(yī)院前加重病情,造成不可逆的后果。

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  以夾板等物體將傷口固定,可避免骨折部位亂動,操縱毛細血管,造成麻痹。夾板要超出骨折部位上下兩個關節(jié),這樣才能徹底固定患肢。

  如果家中沒有木板,可用樹枝、雨傘,也可用報紙卷等物代替。

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  最好用棉花或毛巾等松軟材料墊在夾板和肢體之間,特別是夾板兩端、關節(jié)骨頭突起部位和間隙部位。

  這是因為骨折時局部會有內出血而不斷腫脹,在夾板和肢體之間墊上軟材料可避免壓迫血管引起淤血,導致局部組織壓迫壞死。

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  皮膚有破口的開放性骨折,可用干凈消毒紗布壓迫出血部位,在紗布外面再用夾板。

  當壓迫止不住血時,可用止血帶,并在止血帶上標明止血的時間。

  4、運送有法

  傷勢較輕且運送距離較近的,可用徒手搬運法送到醫(yī)院;如果傷勢較重,最好使用擔架。

  對于脊椎骨折,應保持傷者的平臥姿勢,搬至硬板或擔架上后送往醫(yī)院,且用繃帶或繩索將傷者固定在硬板或擔架上,切勿用背、抬等方法運送傷者,否則將加劇脊椎骨的受損程度。

  而在接受到治療之后康復過程又該注意哪些地方呢?可以劃分為三個階段護理。

  早期(1-2周)

  此時受傷部位瘀血腫脹,氣血阻滯,故以消腫散瘀,通經活絡為骨折愈合的第一步。中醫(yī)認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見,消腫散瘀為骨折愈合之首要。

  飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩。此外,尤尤其要注意,不可過早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,反而拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后的恢復。

  在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續(xù)7-10天。

  中期(2-4周)

  此時瘀腫大部分吸收,開始祛瘀生新、接骨續(xù)筋。建議改睡木板床。

  飲食上由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。

  食療可用當歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周。

  后期(5周以上)

  此時已有新骨生成,治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,還要注意舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動,以恢復往日的功能,為正常活動做準備。

  飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

  食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。

  多去戶外曬太陽,增加體內維生素D的形成,有助于維持骨骼對鈣質的吸收利用能力。

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