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天氣一冷膝蓋疼 是不注意保暖造成的嗎?

2017-10-17 來源:安陽黃塔骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于患有關節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體,致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高,就會引起病變部位的脹痛感,這是關節(jié)炎患者能預知天氣變化的原因之一。

  天氣轉涼了,小伙伴們肯定免不了被家長們叮嚀:“多穿點,小心凍出關節(jié)炎,年輕時不覺得,年紀大了膝蓋就會疼。”不過講真,這句話其實是有問題的。

  關節(jié)炎是凍出來的嗎?

  骨關節(jié)炎具體的發(fā)病原因尚不清楚,增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、遺傳、關節(jié)畸形等是骨關節(jié)炎的高危因素,與關節(jié)受寒并無無直接關聯(lián)。

  所以,關節(jié)炎的產(chǎn)生與受凍無關,但如果已經(jīng)得了關節(jié)炎,寒冷是骨關節(jié)炎癥狀加劇或者復發(fā)的因素,寒冷可以誘發(fā)骨關節(jié)炎的患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。

  人們之所以認為“關節(jié)炎是凍出來的”,主要是因為天氣變化、潮濕受涼會導致關節(jié)炎疼痛加重。隨著天氣變化,人體生理機制也會做出調整。

  對于患有關節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體,致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高,就會引起病變部位的脹痛感,這是關節(jié)炎患者能預知天氣變化的原因之一。

  那可以無顧忌地穿裙子了?

  既然寒冷不是導致關節(jié)炎的原因,那么我們是不是就不用顧忌秋褲了?哈,不要高興的太早!

  雖然,寒冷不是導致骨關節(jié)炎的原因,但也不意味著,我們就不需要注意關節(jié)的保暖。

  寒冷也會導致肌肉收縮,關節(jié)僵硬,血運減少,長期如此,會在一定程度上影響關節(jié)的「使用壽命」。此外,冷天也會增加膝蓋意外受傷的幾率。且受寒是痛經(jīng)、月經(jīng)不調等婦科病的重要誘發(fā)因素,女性在冬季一定要注意防寒保暖。

  所以,小伙伴們秋冬季節(jié)最好還是多穿點。如果你本身患有關節(jié)炎,更要注意保暖,以免病情復發(fā)或者加重。

  最后是保證適量運動,保持心情愉悅,提高機體免疫力。運動能刺激并促進血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體對寒冷的適應能力。

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