【認知誤區(qū)】關(guān)節(jié)骨刺是不是越磨越好？

　　正常關(guān)節(jié)表面有一層軟骨膜用以保護其下的骨組織不被磨損，破壞，而骨關(guān)節(jié)病的特征是關(guān)節(jié)軟骨不斷被磨損，破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損、增生而形成骨刺。

　　什么樣的人容易長骨刺？

　　人到了一定年齡身體的各個器官組織發(fā)生了退化，骨組織也不例外，因此，退變是產(chǎn)生骨刺的基礎(chǔ)，再加上先天遺傳因素，先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常;后天性關(guān)節(jié)面不平整，損傷或機械性磨損，關(guān)節(jié)外畸形引起的關(guān)節(jié)對合不良，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等等因素，使得每一個個體的骨增生程度也不一樣。

　　患了骨關(guān)節(jié)病都有那些癥狀?

　　從發(fā)病年齡看，40—50歲開始，起病緩慢，開始可因受涼，勞累或輕微外傷而感到關(guān)節(jié)酸脹或鈍痛，以后逐漸加重，可有關(guān)節(jié)摩擦痛。如果關(guān)節(jié)處于一定位置過久，可出現(xiàn)暫時性僵硬，不靈活，變換姿勢時疼痛。

　　因此，病人常有晨起活動痛，而活動一段時間后漸靈活且疼痛減輕，但過度活動又可加重表現(xiàn)。病人常感到關(guān)節(jié)活動時有嘎吱聲。如增生的骨刺脫落形成游離體，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡住癥狀。發(fā)作間歇期逐年縮短，最后癥狀可呈持續(xù)性。

　　從外表看，關(guān)節(jié)可無腫脹或輕度腫脹，有的可見關(guān)節(jié)內(nèi)拐和外拐，醫(yī)學上叫內(nèi)外翻畸形。用手按壓關(guān)節(jié)可有壓痛，活動無受限或部分受限。可見不同程度的肌萎縮或肌痙攣。當膝關(guān)節(jié)伴有滑膜炎時，腫脹可加重并出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)積液。

　　X線檢查可以證實骨刺的程度。

　　關(guān)節(jié)骨刺是不是越磨越好?

　　有些人認為長了骨刺會越磨越好，關(guān)節(jié)越磨越不疼。于是，有些老年人開始練爬山、上下臺階、長時間的行走和跑步，希望通過這些運動來磨掉骨刺，結(jié)果非但沒有磨掉骨刺，剩余好的軟骨膜和正常的骨頭也被磨掉了，使臨床癥狀加重，甚至于造成了骨缺損，給以后的關(guān)節(jié)手術(shù)造成很大麻煩。

　　怎樣治療骨刺？

　　藥物能消除關(guān)節(jié)骨刺嗎?

　　骨刺屬于正常的骨組織，它不能被藥物消除。不嚴重的骨刺所引起的臨床癥狀完全可以通過藥物、關(guān)節(jié)注射、理療和體療方法來解決;而嚴重骨刺所引起的關(guān)節(jié)炎只能通過關(guān)節(jié)腔清理和人工關(guān)節(jié)表面置換來解決。

　　人工關(guān)節(jié)置換是換掉整個關(guān)節(jié)嗎?

　　不是。只是將膝關(guān)節(jié)處的股骨、脛骨和髕骨表面磨壞的一層骨頭去除，用金屬的關(guān)節(jié)面替代，就像我們平時修牙，鑲一個牙套在外面一樣，兩金屬關(guān)節(jié)面之間以高分子聚乙烯墊相隔。使用的金屬材料為鈷鉻鉬和鈦合金，這些金屬與人體組織具有良好的組織相容性，沒有排異反應(yīng)。

　　如何預(yù)防或延緩骨刺的發(fā)生?

　　1注意保持適當?shù)捏w重，以減輕關(guān)節(jié)的壓力。

　　2必要的體育鍛煉，特別是關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

　　3盡量避免關(guān)節(jié)的超負荷運動，避免硬路面的過長跑，避免不適當?shù)呐郎脚罉清憻?，以減少對關(guān)節(jié)面的磨損。

　　4注意保暖，特別是季節(jié)變化時，夏天不要讓電風扇和空調(diào)直吹關(guān)節(jié)部位。

　　5產(chǎn)生關(guān)節(jié)痛時，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療和鍛煉，絕大多數(shù)骨關(guān)節(jié)病患者能夠解除和緩解癥狀，并能減少和延緩骨刺的發(fā)生。