80%的人在一生中有過(guò)腰痛的經(jīng)歷。以腰痛為主訴的病人大約占骨科日常門診量的30%。但是你知道嗎，有些腰痛，和腰完全沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)，腰痛并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀，引起腰痛的原因很多也相當(dāng)復(fù)雜，常見的原因大致有以下幾種：

　　▼由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　▼由于脊椎病變引起。如腰椎間盤突出、類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷等。

　　▼由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。

　　▼由于風(fēng)濕免疫疾病引起。如強(qiáng)直性脊柱炎。

　　▼由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥狀。

　　▼由于癌癥引起。原發(fā)性骨癌或者其他癌癥的癌細(xì)胞發(fā)生了骨轉(zhuǎn)移，可能引起腰痛。

　　厲害了，腰痛發(fā)病率這么高，原因這么多，而你，碰上腰痛，往往隨便找一塊膏藥貼上，或者去找位按摩師進(jìn)行按摩，這樣的做法顯然并不可??！

　　其實(shí)不同的腰痛有不同的特點(diǎn)，大家可以參考下文，仔細(xì)留意腰痛的特點(diǎn)，方能判斷自己的腰痛到底是什么引起的？當(dāng)然了，盡快到醫(yī)院確診是必須的，以避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。

　　腰肌勞損痛：

　　晨起痛，活動(dòng)后減輕

　　這類疼痛多見于中老年人，往往是長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，或曾經(jīng)有外傷留下的肌肉勞損。肌肉勞損形成的疤痕卡住腰部的肌肉內(nèi)的小血管或小神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。

　　疼痛部位集中在勞損的肌肉，特點(diǎn)是：睡覺久了會(huì)痛，或者早上起床前后會(huì)很痛，適當(dāng)走走路、活動(dòng)一下或按摩后則會(huì)感覺到疼痛減輕。往往還伴有局部怕冷、怕吹風(fēng)等癥狀。

　　腰疼

　　腰椎間盤突出痛：

　　久坐久站腰痛，時(shí)有腿痛這種痛的原因是腰椎間盤突出壓迫刺激其周圍的神經(jīng)。

　　如果腰痛合并有腿痛或腿麻，就比較明確為腰椎間盤突出癥。久站、久坐后會(huì)出現(xiàn)腰痛加劇。腰椎間盤突出的人往往晚上睡覺或白天躺在床上休息的時(shí)候可使得突出的腰椎間盤環(huán)稍稍復(fù)位，疼痛會(huì)減輕，早上甚至完全不痛。覺得腰痛或腿痛部位的表面用手壓下去不會(huì)感覺到疼痛。

　　腰疼

　　強(qiáng)直性脊柱炎：

　　早上痛，易疲勞

　　年輕人忽然感覺到下腰部疼痛，并且連續(xù)三個(gè)月以上早晨明顯痛和久坐鈍痛，注意是否可能患上了強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，以青年、壯年多見（周杰倫就有這個(gè)病），男性患者居多，男女比例為9:1，強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)侵害人的很多關(guān)節(jié)。

　　這些患者剛發(fā)病時(shí)，常常表現(xiàn)為腰背痛，早晨起床后出現(xiàn)典型的晨僵現(xiàn)象，這種晨僵有時(shí)可以持續(xù)數(shù)小時(shí)之久。長(zhǎng)期不活動(dòng)的人更明顯，往往起床都困難，甚至只能側(cè)翻身滾下床沿。有些人還會(huì)伴有髖、膝關(guān)節(jié)疼痛、頸背部沉困癥狀，有些人還可合并有椎間盤的問(wèn)題。

　　因此，年輕人有頑固性腰痛要警惕強(qiáng)直性脊柱炎的可能。若不重視，等到不能抬頭、低頭、無(wú)法下蹲，甚至駝背的時(shí)候，就已進(jìn)入中晚期，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　強(qiáng)直性脊柱炎盡管病情比較隱蔽，但是只要注意觀察還是可以早期發(fā)現(xiàn)的，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的自測(cè)方法：立正靠墻站好，腳后跟緊貼墻根，后腦勺應(yīng)貼近墻壁而無(wú)間隙；如果后腦勺和墻壁之間有幾厘米的縫隙，那么就要考慮是不是患上強(qiáng)直性脊柱炎了。

　　腰疼

　　骨質(zhì)疏松癥痛：

　　轉(zhuǎn)身痛、起床痛、咳嗽痛

　　骨質(zhì)疏松癥最常見的表現(xiàn)是腰背部痛，還常常伴有全身疼痛。嚴(yán)重的會(huì)轉(zhuǎn)身痛、一起床就痛，而且在彎腰、咳嗽或用力時(shí)疼痛加劇。

　　此外，骨質(zhì)疏松癥引起的腰痛還有個(gè)特征，那就是在椎骨上輕輕敲擊的話，疼痛會(huì)加劇。這時(shí)要警惕是疏松的椎骨發(fā)生了裂縫，導(dǎo)致壓縮變扁了。

　　骨質(zhì)疏松癥多見于中老年人，尤其是抽煙、大量常年使用激素的病人如哮喘病等等。此外，通過(guò)X線查腰椎或同位素檢測(cè)骨密度，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷骨質(zhì)疏松癥。