我國目前共有約300萬脊柱側(cè)彎患者，每年新發(fā)病例40-50萬，那么，對于青少年而言，如何對脊柱側(cè)彎病情實現(xiàn)早查早治呢?”

　　青春期脊柱側(cè)彎需及時干預(yù)

　　處于發(fā)育期的青少年也是脊柱側(cè)彎的高發(fā)人群，而脊柱側(cè)彎最多見于幼兒或者是青少年，這時候是脊柱的快速生長期，如果不及時對脊柱側(cè)彎進行干預(yù)，側(cè)彎角度會進一步加重，進而影響到患兒的胸廓和軀干的畸形，甚至會影響呼吸系統(tǒng)和肺部的發(fā)育。

　　專家表示：“對于骨骼發(fā)育成熟的患者，手術(shù)的傾向性就會更大一點，但如果脊柱側(cè)彎嚴重的話，如果骨骼沒有發(fā)育成熟，更傾向于保守治療，當然如果脊柱畸形嚴重的話，也需要做一些手術(shù)治療糾正畸形。”

　　如何判斷孩子是否脊柱側(cè)彎

　　脊柱側(cè)彎在早期患者的大多并無背部疼痛不適，身體外觀異常也不明顯，多數(shù)是由父母在給孩子洗澡或者穿衣服較少時偶然發(fā)現(xiàn)，但更多情況可能會被忽視，影響了治療時機。那么怎么樣知道孩子是否有脊柱側(cè)彎呢?下面分享一套自我檢查的方法。

　　您或您的孩子可站立于鏡子或有家人觀察是否有以下情況：

　　■是否一肩比另一肩高，衣服領(lǐng)口不正?

　　■乳房是否對稱?(青春期乳房發(fā)育的女孩，乳房高低、大小是否一致?)

　　■是否一肩的肩脾骨比另一肩側(cè)更凸出?

　　■是否一側(cè)臀部比另一側(cè)高或突出?

　　■手臂自然下垂，看雙側(cè)手臂與身體的間隙是否對稱?

　　■身體有無朝一側(cè)傾斜現(xiàn)象?頸椎后放置一鉛垂線，正常情況下經(jīng)過臀裂?

　　■Adams試驗：兩腳并攏，身體前曲90度，兩手自然松垂，手掌心接觸雙膝，他人在后面檢查肋骨處是否有隆起，腰部是否不對稱?

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子具有以上一個或幾個癥狀，請及時與脊柱?？漆t(yī)生聯(lián)系。醫(yī)生會在詳細了解病史之后，會拍攝X線片站立位脊柱全長正、側(cè)位像或必要的CT、MRI檢查，進行確診。

　　糾正孩子的錯誤姿勢可預(yù)防

　　那么，脊柱側(cè)彎應(yīng)該如何預(yù)防呢?專家表示，引發(fā)脊柱側(cè)彎的病因多樣，脊柱側(cè)彎的種類也不同，對于結(jié)構(gòu)性的或者器質(zhì)性的脊柱側(cè)彎，難以預(yù)防。而對于姿勢性的脊柱側(cè)彎確實有一些方法來預(yù)防：

　　首先，要糾正孩子的不良習慣和錯誤姿勢。兒童、青少年為了較好保持脊柱的生理弧度應(yīng)選擇臥硬板床。同時，不宜長時間、長期趴著睡覺。

　　同時，應(yīng)避免用單肩背書包，背單肩背對一側(cè)的肩膀壓力比較大，容易造成一邊肩膀高一邊肩膀低，甚至影響到脊柱的生長發(fā)育。

　　在乘公共汽車時，最好不要長時間趴在前椅靠背上打瞌睡。這樣不僅危險，而且對脊柱的健康也很不利。

　　在坐椅子時最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，保持上半身坐直，不要側(cè)歪著身體，以增加背部脊柱的側(cè)壓力。

　　另外，兒童及青少年應(yīng)適當進行運動鍛煉。合理的運動與訓練有助于矯正功能性脊柱側(cè)彎，例如：姿勢性脊柱側(cè)凸和癔癥性脊柱側(cè)彎。加強項背肌及腰背肌鍛煉，減少頸痛及腰背痛發(fā)生率。但在運動時注意安全，避免脊柱損傷。