肩周炎是指累及肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊以及滑囊的慢性損傷性炎癥,發(fā)生的原因大都是軟組織退行病變,減弱了對(duì)外力的承受能力。這個(gè)病有自愈性,即發(fā)病到一定程度,疼痛和運(yùn)動(dòng)受限會(huì)自行消失,但所需時(shí)間較長(zhǎng)。肩周炎有很多的治療辦法,它的最佳治療方法有哪些?
1.在發(fā)作期應(yīng)避免負(fù)重,盡量不要搬抬重物,以減少肩部活動(dòng)。在不引起肩部疼痛的情況下,可適當(dāng)做些肩周運(yùn)動(dòng),比如伸手摸高,兩手放后背努力去勾手指??傊?,做到勞逸結(jié)合,量力而行。
2.無論是對(duì)著電腦操作,還是寫字或低頭做手工,時(shí)刻維持一個(gè)正確的姿勢(shì)。長(zhǎng)期姿勢(shì)的不正確會(huì)引發(fā)很多毛病,肩周炎就是個(gè)典型的例子,除此之外還會(huì)引起像腰椎間盤突出、生理曲度消失等。所以,無論何時(shí)何地都要采取一種對(duì)身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。
3.適當(dāng)?shù)匾訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)??啥喑愿缓}、磷,具有以補(bǔ)肝腎、養(yǎng)筋脈的食物,做到飲食有度、合理搭配以及防止偏食。根據(jù)病情的需要還可選用藥膳進(jìn)行調(diào)理。
4.用濕熱毛巾對(duì)肩周疼痛的部位進(jìn)行熱敷。溫度以舒適為宜,每晚敷半小時(shí),促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕肩周疼痛。
5.由于肩痛較重,夜間難以入睡或平時(shí)活動(dòng)極其不便。導(dǎo)致患者出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān),不積極配合治療,不主動(dòng)做自我功能鍛煉,就會(huì)影響肩周炎的治療和康復(fù),延誤病程?;颊邞?yīng)當(dāng)克服焦慮急躁,避免懶惰依賴,正確對(duì)待病情,積極進(jìn)行功能鍛煉,積極預(yù)防,就一定能夠獲得好的療效。
有效預(yù)防肺炎、鼻竇炎、菌血癥、腦膜炎、中耳炎等。
健客價(jià): ¥1129適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥169清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥9清熱解毒。用于上呼吸道感染的發(fā)熱;支氣管炎的咳嗽有痰及癤腫。
健客價(jià): ¥16本品功效為清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價(jià): ¥6清熱,解毒,消炎。用于支氣管咳嗽,扁桃體炎,咽喉炎,肺炎等。
健客價(jià): ¥26消炎解毒。用于痰熱咳喘、腹痛、以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價(jià): ¥10消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價(jià): ¥19清熱利濕,祛瘀止痛。用于帶下量多,色黃質(zhì)稠,下腹脹痛等盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。
健客價(jià): ¥46消炎解毒。用于痰熱咳嗽、腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見上述證狀者。
健客價(jià): ¥10.5消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)節(jié)痛,肌肉疼痛等。
健客價(jià): ¥39.8消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)節(jié)痛,肌肉疼痛等。
健客價(jià): ¥34清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥6清熱、祛濕、利膽。用于肝膽濕熱所致的肋痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥14清熱解毒,利濕散結(jié),殺蟲止癢。用于濕熱、濕毒所致的帶下病、陰癢、陰蝕,癥見下腹脹痛或腰骶脹痛,帶下量多,色黃,陰部瘙癢,或有低熱,神疲乏力,便干或溏而不爽,小便黃;盆腔炎、附件炎、陰道炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,利濕散結(jié),殺蟲止癢。用于濕熱、濕毒所致的帶下病、陰癢,癥見下腹脹痛或腰骶脹痛,帶下量多,色黃,陰部瘙癢,或有低熱,神疲乏力,便干或溏而不爽,小便黃;盆腔炎、附件炎、陰道炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥24清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥7.5清熱、祛濕、利膽。用于肝膽濕熱引起的肋痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,消炎止痛,舒筋活絡(luò)。用于流行性感冒,咽喉炎,肺炎,菌痢,急性胃腸炎,闌尾炎,燒傷,瘡瘍膿腫,蜂窩織炎。
健客價(jià): ¥47益腎化濕顆粒: 升陽補(bǔ)脾,益腎化濕,利水消腫。用于慢性腎小球腎炎(腎功能:SCr<2mg/dl)脾虛濕盛證出現(xiàn)的蛋白尿,兼見水腫,疲倦乏力,畏寒肢冷,納少等。 黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥1460消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃體炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價(jià): ¥20消炎,鎮(zhèn)咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸滿氣逆,氣管炎。
健客價(jià): ¥6清熱涼血,去腐生新。用于各種慢性潰瘍,久不收口。
健客價(jià): ¥24清熱解毒,消腫利咽。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。
健客價(jià): ¥42