半月板損傷后有什么癥狀？

　　行走時膝關節(jié)疼痛；部分患者有交鎖癥狀，如行走過程中膝關節(jié)“咯嗒”一聲像有東西突然卡住一樣不能動彈，關節(jié)線處常有壓痛，壓痛點隨著膝關節(jié)伸屈活動會轉(zhuǎn)移，病史長者，會有打軟腿，股四頭肌萎縮，以股內(nèi)側(cè)頭最明顯。

　　半月板損傷后怎么進行康復鍛煉？

　　半月板損傷后依據(jù)損傷程度可分為非手術（保守）治療和手術治療。對于輕中度損傷以保守治療為主，其目的是緩解或消除癥狀，盡可能恢復關節(jié)功能，具體方法包括以下幾種：

　　運動療法：

　　踝泵運動、直腿抬高訓練、膝關節(jié)伸直訓練、靠墻半蹲訓練、上下樓梯練習、平衡及本體感覺訓練等。

　　關節(jié)松動術訓練：

　　分離髕股關節(jié)、滑動與旋轉(zhuǎn)髕骨、前后滑動股脛關節(jié)、旋轉(zhuǎn)股脛關節(jié)、牽拉股脛關節(jié)等。

　　理療：

　　超短波治療、紅外線照射治療、中頻脈沖電治療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激治療等。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)治療：針灸、拔罐、推拿等。