膝蓋是一個關(guān)節(jié),隨著年齡增長,氣血沒那么多了,供給膝蓋的氣血也少了,膝蓋又總是磨損。所以特別需要?dú)庋@種潤滑油,潤滑油充足就沒事,潤滑油一少就會干磨,就會出現(xiàn)磨損的問題了。這時寒氣再進(jìn)來,在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠(yuǎn)路,膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來越疼的原因。
拍打膝關(guān)節(jié)的好處
膝陽關(guān)穴雖然可以很好地緩解疼痛,但怎么讓它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是讓它一開始就不磨損,一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關(guān)節(jié),這么一拍您就會發(fā)現(xiàn)氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。
另一方面,中醫(yī)稱膝為筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就要治肝!拍打膝關(guān)節(jié)更是大補(bǔ)肝臟的方法,不花一分錢,更不分什么體質(zhì),效果還如此好。
拍打要點(diǎn):須將其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺,“這一拍打肯定骨刺就扎著我,多疼呀,給我扎破了怎么辦?”其實(shí)骨刺是人體的一種自然現(xiàn)象,每個人到一定年齡都會有。它本身不會讓人產(chǎn)生疼痛,疼痛是因?yàn)楣谴膛赃叺挠傺獕浩壬窠?jīng)造成的。把淤血驅(qū)散,膝蓋自然就不疼了。但去照片子,卻發(fā)現(xiàn)骨刺一根沒少,還都在那兒立著呢。所以說骨刺消不消沒關(guān)系,并不妨礙我們?nèi)ヅ拇颉?/p>
拍打膝關(guān)節(jié),配合肘關(guān)節(jié),以及雙手和雙腳。此八個通用部位,基本覆蓋了全身12條正經(jīng)和任督二脈,是無論什么病都可先拍打的部位,其實(shí)是一種對全身經(jīng)絡(luò)的“地毯式轟炸”。
萬病皆由14條經(jīng)絡(luò)不通引起,無論被蚊子咬個包,還是體內(nèi)長了瘤,無論失眠還是便秘,無論糖尿病高血壓還是心臟病等等,皆離不開14條經(jīng)絡(luò)的淤堵。將這14條經(jīng)絡(luò)統(tǒng)統(tǒng)打通,堅(jiān)持拍打,配合拉筋,您會突然發(fā)現(xiàn)各種癥狀居然減輕了甚或不知不覺消除了!
清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥62治療肝硬化前和肝硬化所致肝內(nèi)膽汁郁積;治療妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積。
健客價(jià): ¥178活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥30降氣化痰,止咳平喘。用于肺熱咳嗽,痰多氣喘,痰涎壅盛,肺氣不暢。
健客價(jià): ¥35.5舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥212用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥20改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥48主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥39疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥336益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥11益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥24順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥25益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥5.8益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥8.13益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5