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不良坐姿易導(dǎo)致頸肩綜合征

2017-08-22 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸肩綜合癥多半是因頸椎間盤突出,骨質(zhì)增生等退行性病變激惹,擠壓,壓迫了神經(jīng)組織引起的頸肩部酸脹痛癥狀的總稱。

  頸肩綜合癥最常見的原因,是由于不良坐姿引起的,同一姿勢(shì)保持太久,使頸部和肩膀周圍的肌肉緊張,時(shí)間一久就導(dǎo)致酸痛感,腕關(guān)節(jié)的病痛是由于長時(shí)間使用電腦,手部的神經(jīng)受到壓迫所致,從事電腦操作的工作者,往往持續(xù)時(shí)間長、工作量大,會(huì)使操作者的肌肉、骨骼反復(fù)緊張,引起相應(yīng)的病癥。所以作為白領(lǐng)的你要小心了。

  頸肩綜合癥多半是因頸椎間盤突出,骨質(zhì)增生等退行性病變激惹,擠壓,壓迫了神經(jīng)組織引起的頸肩部酸脹痛癥狀的總稱.頸肩綜合癥的發(fā)展大致分為三個(gè)時(shí)期:神經(jīng)激惹期,神經(jīng)擠壓期,神經(jīng)壓迫期.頸肩綜合癥怎樣治療最好?專家提醒一旦出現(xiàn)頸肩不適,應(yīng)抓住早中期治療.

  非手術(shù)療法是這一類頸肩綜合癥的最好治療方法,非手術(shù)療法包括按摩法、推拿法、牽引法等。這些方法是通過手法直接作用于局部病變疼痛部位,使機(jī)體內(nèi)神經(jīng)的興奮與抑制達(dá)到相對(duì)平衡,有舒筋活絡(luò)、活血化瘀、通利關(guān)節(jié)、養(yǎng)生保健等功效,使體內(nèi)異常病變得以解除,腫脹得以消退,從而使各病疼痛癥狀得以解除。本病的手法運(yùn)用范圍較廣,適用于任何一期的功能治療,針對(duì)病因改善血液運(yùn)行,促進(jìn)代謝,消減癥狀,恢復(fù)功能,在功能恢復(fù)的過程中,可解除粘連等障礙,以獲得康復(fù)。

  頸肩綜合癥采用主要的治療方法有手法治療,理療,按摩,牽引,局封,止痛劑,解痙劑治療等,而中醫(yī)推拿特色手法是用手法作用于患者體表的特定部位或穴位以達(dá)到治療目的的一種療法。

  手法的治療作用取決于,一是手法作用的性質(zhì)和量,二是被刺激部位或穴位的特異性。由于不同的刺激手法和穴位的特異性,臨床上按其治療的效果可分為溫,補(bǔ),通,瀉,汗,和,散,清,八法。是治療頸椎病的一個(gè)簡單而見效快的方法,松解粘連及攣縮的組織,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,改善血液循環(huán)。改善關(guān)節(jié)活動(dòng)減輕疼痛,消除肌肉疲勞。

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