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晨起脖子僵硬是怎么回事?

2017-08-10 來源:廈門光亮骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在人大部分喜歡上網(wǎng)看電視、網(wǎng)上聊天、看小說、運(yùn)動(dòng)較少、脖子長期保持一個(gè)姿勢會(huì)對(duì)頸椎造成較大傷害、長期如此頸椎的生理曲度發(fā)生了改變(反張。變直、成角),導(dǎo)致頸椎病。

  不少人都有過脖子僵硬的經(jīng)歷,尤其是早上起床之后多見。引起脖子僵硬的原因很多。如果是頸部肌肉勞損所致,一般通過熱敷、按摩后可緩解,但如果脖子僵硬長期得不到緩解,建議患者早日到醫(yī)院或?qū)?漆t(yī)院檢查診斷。引起脖子僵硬的原因有哪些?

  專家解答

  一、有可能是落枕引起的

  晨起脖子僵硬的第一種可能是落枕,落枕的發(fā)生多由于枕頭高低不適,躺臥姿勢不良或夜間頸部受涼所致;另外也可因經(jīng)常伏案低頭工作,頸部肌肉勞損引起。發(fā)生落枕后,患者晨起會(huì)感覺脖子僵硬、疼痛,轉(zhuǎn)動(dòng)困難,脖子不能向病側(cè)旋轉(zhuǎn),一旦轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛會(huì)加重。

  落枕引起脖子僵硬怎么緩解?落枕初期患者可采用熱敷、針灸、按摩等方法,其中按摩效果較好,但頸部按摩最好在專業(yè)人士指導(dǎo)下盡心,患者也可以采用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷,可改善和緩解脖子僵硬及疼痛感,禁止斜搬。

  二、有可能是頸椎病的前兆

  現(xiàn)在人大部分喜歡上網(wǎng)看電視、網(wǎng)上聊天、看小說、運(yùn)動(dòng)較少、脖子長期保持一個(gè)姿勢會(huì)對(duì)頸椎造成較大傷害、長期如此頸椎的生理曲度發(fā)生了改變(反張。變直、成角),導(dǎo)致頸椎病。壓迫頸椎周圍血管和神經(jīng),就會(huì)造成脖子僵硬酸痛。

  早期頸椎病患者的癥狀主要表現(xiàn)為脖子疼痛和僵硬,隨著病情的發(fā)展并伴有頭痛、頭暈、心慌、耳鳴、失眠手腳麻木、乏力、等,當(dāng)頑固性脖子僵硬酸痛則表示病情較嚴(yán)重,一定要引起重視,盡早去??漆t(yī)院檢查就診以免耽誤診治。

  三、有可能是頸椎間盤突出

  本病的主要癥狀除了硬僵以外,還手麻腳麻等,頸椎MRI 可以確診。

  四、有可能是強(qiáng)直性脊柱炎

  本病的主要特點(diǎn)是全身酸痛僵硬,以腰骶部為主,查骶髂關(guān)節(jié)片和HLAB—27就可以確診。

  鄭院長說,引起脖子僵硬的原因很多,首先考慮是常見病、多發(fā)病,如頸椎?。ㄆ咝停?,其次考慮是疑難病如頸椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、轉(zhuǎn)移性瘤腫等。其治療方案必須強(qiáng)調(diào)“對(duì)因治療”(病因)、“對(duì)癥治療”(癥狀和體征),主張“階梯式”治療(保守→微創(chuàng)→手術(shù))。預(yù)防頸椎病的主要方法是:1金龜縮頭2頸肩對(duì)抗3圓柱型頸椎枕(8CM),禁止“米字操”

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