類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人飲食調(diào)理需要注意什么

2017-08-09 來源：四川赫爾森康復(fù)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是骨病當(dāng)中危害比較大的一種疾病，疾病的發(fā)生會導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)紅腫，而且在清晨還會出現(xiàn)晨僵等癥狀。為了更好的治療疾病，在治療期間內(nèi)要注意飲食調(diào)理。

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理

　　1、注意自己的日常飲食，最好能吃一些高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。

　　2、合理的控制自己的飲食，定時、定量。食物的軟、硬、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔(dān)，傷及消化功能。

　　3、最好吃一些清淡的食物，因為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食原則

　　1、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

　　2、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

　　3、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

　　4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　在日常生活當(dāng)中一定要管住自己的嘴，不要吃一些辛辣刺激性的食物，另外酒類也不能喝，否則會導(dǎo)致病情加重。

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