骨質(zhì)疏松只與缺鈣有關(guān)嗎？防治骨質(zhì)疏松，應(yīng)該這么做？

2017-08-01 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人這一輩子，骨頭里的成骨細(xì)胞（讓骨頭生長(zhǎng)）和破骨細(xì)胞（讓骨量丟失）就在不停地生長(zhǎng)、死亡。在35歲前，成骨細(xì)胞處于強(qiáng)勢(shì)，骨量會(huì)在35歲達(dá)到一生中的最高峰。但35歲以后，成骨細(xì)胞的力量越來(lái)越弱了，破骨細(xì)胞慢慢占了上風(fēng)。

　　骨質(zhì)疏松只與缺鈣有關(guān)嗎？

　　很多人認(rèn)為，老年人缺鈣才會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，并繼續(xù)介紹到，骨質(zhì)疏松癥是以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。骨強(qiáng)度反映骨骼的兩個(gè)方面，即骨礦密度和骨質(zhì)量。

　　骨質(zhì)疏松的原因是由于骨組織代謝失衡導(dǎo)致的骨量丟失，而不是因?yàn)槿扁}。人這一輩子，骨頭里的成骨細(xì)胞（讓骨頭生長(zhǎng)）和破骨細(xì)胞（讓骨量丟失）就在不停地生長(zhǎng)、死亡。在35歲前，成骨細(xì)胞處于強(qiáng)勢(shì)，骨量會(huì)在35歲達(dá)到一生中的最高峰。但35歲以后，成骨細(xì)胞的力量越來(lái)越弱了，破骨細(xì)胞慢慢占了上風(fēng)。

　　因此，對(duì)骨質(zhì)疏松的治療光靠補(bǔ)鈣顯然是不行的，還必須與抗骨質(zhì)疏松的藥物長(zhǎng)期聯(lián)合運(yùn)用，補(bǔ)進(jìn)去的也會(huì)很快流失。如“長(zhǎng)新骨”治療藥物特立帕肽注射劑，則有助于成骨細(xì)胞的產(chǎn)生。

　　防治骨質(zhì)疏松，應(yīng)該這么做？

　　1、關(guān)注維生素、鉀離子、鎂離子等多種因素

　　談到防治骨質(zhì)疏松，我們往往將目光緊盯在補(bǔ)鈣上，其實(shí)“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”，除了補(bǔ)鈣，還應(yīng)該關(guān)注維生素、鉀離子、鎂離子等多種因素。

　　鎂離子為PTH外周作用的輔助因子，一旦出現(xiàn)頑固性低鈣血癥，需要警惕低鎂血癥的存在。當(dāng)鎂離子缺乏，PTH分泌受抑制，腎小管和骨骼對(duì)PTH的敏感性降低，從而導(dǎo)致低鈣血癥。

　　2、補(bǔ)鈣和維生素D只是基本治療措施

　　物質(zhì)生活的不斷改善，為什么患有骨質(zhì)疏松的人群卻與日俱增？單純因?yàn)閿z入鈣不足嗎？其實(shí)，在防治骨質(zhì)疏松的道路上，缺乏的不僅僅是原材料，還有調(diào)控。畢竟鈣、磷在成骨中只作為原料，以羥磷灰石結(jié)晶沉積在成骨細(xì)胞分泌的類骨質(zhì)而形成骨。因此，補(bǔ)鈣和維生素D只是基本治療措施。

　　3、雌激素的重要性

　　重點(diǎn)要講一講雌激素，它通過影響應(yīng)變閾值來(lái)影響肌力與骨量之間的關(guān)系。青春期，增加的雌激素降低了骨應(yīng)變閾值，即較小的應(yīng)力可以啟動(dòng)成骨，破骨的骨代謝活動(dòng)，使骨量增加；而在絕經(jīng)期，由于雌激素的降低，骨重建閾值提高，在相同的外力下，則是破骨大于成骨，引起骨丟失。

　　因此，雌激素替代療法，或選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑能完全有效地預(yù)防絕經(jīng)期后的骨質(zhì)疏松癥。

　　4、雙磷酸鹽類藥物有何用？

　　雙磷酸鹽類藥物能夠通過抑制破骨細(xì)胞（就是堵住了水池的排污口）的骨吸收而預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　5、有腎結(jié)石的患者能否補(bǔ)鈣？

　　有一病人曾多次發(fā)作腎絞痛，確診雙腎結(jié)石而行手術(shù)治療，最終發(fā)現(xiàn)甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥潛伏其中，進(jìn)行甲狀旁腺腺瘤切除后，未再發(fā)腎結(jié)石。那么問題來(lái)了，有腎結(jié)石的患者能否補(bǔ)鈣？

　　其實(shí)，腎結(jié)石不是補(bǔ)鈣的禁忌癥。但對(duì)此類人群需要重點(diǎn)排查是否合并甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥，如果是甲旁亢所致，需要先處理原發(fā)病。同時(shí)監(jiān)測(cè)血鈣、尿鈣，如果尿鈣增多，那么勢(shì)必增加增加腎結(jié)石與腎實(shí)質(zhì)鈣化的風(fēng)險(xiǎn)，從而造成反復(fù)發(fā)作的腎絞痛與血尿。此時(shí)可以應(yīng)用雙氫克尿噻以增加腎小管對(duì)尿鈣的重吸收。

　　6、血鈣并不能反映我們機(jī)體的總鈣量

　　牙齒和骨骼中含鈣量占99%，細(xì)胞外液僅僅占1%，因此平時(shí)我們抽血檢測(cè)到的血鈣并不能反映我們機(jī)體的總鈣量，誠(chéng)如血鉀并不能反映機(jī)體的總鉀量一樣。

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促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。

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鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂病）；3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充等。

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1、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?； 3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機(jī)能減退； 5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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益氣生血，滋補(bǔ)肝腎，填髓壯骨。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質(zhì)疏松見上述證候者。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松，手腳抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

健客價(jià)：￥25

用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。氨糖軟骨素鈣片：增加骨密度。

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