手指疼難伸直,是腱鞘炎嗎?
經常聽到一些工作需要經常操作電腦的朋友們說:早上起來后,感覺手指彎曲困難,而且疼痛,是不是得了腱鞘炎?那么,腱鞘炎都有哪些癥狀,如何初步的自我診斷呢?
什么是腱鞘炎?
首先,我們來了解一下什么是腱鞘。
肌腱長期做重復、快速活動,使肌腱和腱鞘經常發(fā)生摩擦,久而久之在這個部位就會發(fā)生損傷性炎癥,導致腱鞘增厚明顯,肌腱局部變粗,肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,會出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎。
腱鞘炎常發(fā)生的部位是橈骨莖突處、屈指肌腱處、橈側伸腕肌腱處(腕關節(jié)背側及腕骨上等)、肱二頭肌長頭肌腱處等。
哪些人容易得腱鞘炎?
1中老年婦女
此類人群常從事繁瑣的日常家務活動,手指、腕部反復長期、快速、用力使用,故容易患腱鞘炎。
2一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)人群。
如從事輕工業(yè)人員、打字員、管弦樂器演奏家、貨物搬運或長時間操作電腦的職業(yè)人群,因手腕、手指反復使用,容易導致勞損外傷,因此易患本病。
3產后易患腱鞘炎
這與懷孕期間體內激素和血容量變化等因素有關。
4類風濕性關節(jié)炎患者。
腱鞘炎患者的自我診斷
晨起僵硬:晨起患病部位感覺僵硬、疼痛,活動片刻后僵硬癥狀緩解。
彈響:隨著病情的發(fā)展,活動時會出現咔噠的響聲,叫彈響指,也叫扳機指。
痛性結節(jié):炎癥部位產生硬結,伸屈活動手指時,結節(jié)發(fā)生滑動,出現彈響。橈骨莖突處(即前臂手腕處靠大拇指的根部)也可出現痛性結節(jié)。
如果有以上癥狀,那么初步判斷是腱鞘炎。
如何治療腱鞘炎?
1保守治療
腱鞘炎反應急性期,當感到疼痛腫脹及灼燒感時應停止工作,讓手部處于休息的狀態(tài)。用冷敷、電療等方法,減少腫脹及疼痛。進入慢性期后,除休息外,應注意促進局部血液循環(huán)??祻椭委煱岱蟆?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/zypd/zyts/tnam/" name="InnerLinkKeyWord">按摩、超聲波、局部電療等控制癥狀,必要時佩戴護具。為了防止炎癥引起的活動受限、肌肉萎縮,應進行適當的手部及腕部運動。
2藥物治療
口服非甾體類抗炎藥,局部可在鞘管內注射含有固醇類藥物進行封閉治療。
3手術治療
如果情況持續(xù)惡化,可考慮接受腕管或鞘管切開或局部切除。
4微創(chuàng)松解術
通過在拇指腱鞘狹窄處注射局部麻醉藥后,再利用注射鎮(zhèn)痛的斜面刀鋒松解狹窄腱鞘。效果立竿見影。
日常預防和改善腱鞘炎的方法有哪些?
避免手指及腕部用力過度,不要一次性拿過重物品過長時間。
避免手部處于不良的姿勢,如拇指處于過伸及過外展姿勢拿重物。
避免手部或腕部長時間重復進行同一個運動。
如果必須長時間工作,在工作當中安排小段休息時間。
做手部及腕部松弛及伸展運動。
增加肌肉的耐力。
用于緩解骨關節(jié)炎、腱鞘炎、骨關節(jié)痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價: ¥59去瘀活血,消腫止痛,用于扭傷、挫傷、擠壓傷、腱鞘炎等急性軟組織損傷。
健客價: ¥39下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥65用于緩解骨關節(jié)炎、腱鞘炎、骨關節(jié)痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價: ¥38去瘀活血,消腫止痛,用于扭傷、挫傷、擠壓傷、腱鞘炎等急性軟組織損傷。
健客價: ¥7.9肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥61(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥33適用于治療風濕性和類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、關節(jié)炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經等所致的疼痛。
健客價: ¥5用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥56肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥49(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥27.831. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥191.急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風等。
健客價: ¥71.急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風等。
健客價: ¥36.8適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護理。
健客價: ¥251.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀;2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動后損傷性疼痛等;3.急性的輕、中度疼痛;4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥2.51.急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥20用于肩周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、閉合性軟組織挫傷、增生性關節(jié)炎、關節(jié)扭傷、末梢神經炎、類風濕性關節(jié)炎及頸椎綜合癥之上肢疼痛等。
健客價: ¥28本品適用于緩解局部的疼痛及炎癥.局限性軟組織病.如腱鞘炎.肩-手綜合癥和滑囊炎.關節(jié)周圍病變.四肢與脊柱的骨關節(jié)炎,肌腱.韌帶.肌肉和關節(jié)的創(chuàng)傷后炎癥.如扭傷.勞損和挫傷。
健客價: ¥20用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥5.81.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥2用于: ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥4.5用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥3.8節(jié)風濕病,如類風濕性關節(jié)炎,骨關節(jié)炎、脊椎炎和關節(jié)周圍病變。軟組織風濕病,如腱鞘炎、肩、手綜合癥、粘液囊炎。腱、韌帶,肌肉和關節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥,如因扭傷,勞損和挫傷引起的炎癥。
健客價: ¥12.8