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股骨頭壞死后 如何避免病情加重?

2017-07-31 來源:骨關節(jié)創(chuàng)傷科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果髖部受傷,病情尚未痊愈的情況下不要過早過多行走,避免髖部再次受傷,尤其是髖部骨折的患者,更應該注意這一點。

  人體的股骨頭非常重要,在人站立時,幾乎承載著人體全部的重量。而股骨頭壞死是一種因為局部血液供應變差,從而導致的股骨頭處的細胞缺血性壞死,骨小梁斷裂,股骨頭塌陷的一種病變,除了病情嚴重,需要手術治療外,日常的保護同樣重要。

  一、股骨頭壞死患者日常注意事項:

  1避免摔倒

  股骨頭壞死患者日常走路要加倍小心,避免摔倒,因為摔倒后很容易導致髖部的損傷,加重股骨頭壞死病情。

  2負重時避免髖部扭傷

  股骨頭壞死患者要減少背、扛東西等體力活,如果一定要做,也要盡量避免髖部扭傷。

  3髖部受傷避免過早行走

  如果髖部受傷,病情尚未痊愈的情況下不要過早過多行走,避免髖部再次受傷,尤其是髖部骨折的患者,更應該注意這一點。

  4適當增加體育鍛煉

  尤其是天氣比較暖和的時候,要多到戶外鍛煉,可以強健體魄,增加股骨的強度,減少骨折或是股骨頭壞死的發(fā)生,但運動時要注意提前做好髖部的準備活動,感覺身體發(fā)熱,四肢靈活后再進行體育鍛煉。

  二、股骨頭壞死患者康復鍛煉注意事項:

  1、剛剛參加股骨頭壞死康復鍛煉的患者不要做太劇烈的運動,可以選擇一些比較輕柔的避免負重的運動。運動主要達到的目的就是促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮,改善病情。

  2、功能鍛煉要在患者接受過正規(guī)治療,病情穩(wěn)定后進行,而且要在專業(yè)的醫(yī)師的指導下進行,盲目鍛煉反而會加重對股骨頭的破壞。

  3、在康復鍛煉中如果出現(xiàn)摩擦音或輕微疼痛的情況,均屬正?,F(xiàn)象,患者只要稍微休息后就會得到緩解,但是如果疼痛比較劇烈,患者就要適當減少活動量和活動幅度。

  4、如果股骨頭壞死正處在破壞期或出現(xiàn)斷裂帶,患者必須減少髖關節(jié)的負重,活動當中避免突然旋轉(zhuǎn),以免股骨頭壞死病情加重。

  5、股骨頭壞死的功能鍛煉要持之以恒,避免一曝十寒,同時要注意循序漸進,不要操之過急。

  三、股骨頭壞死治療要趁早

  股骨頭壞死的治療關鍵是要早發(fā)現(xiàn)早治療。因為股骨頭壞死的早期,只是一部分股骨頭缺血壞死,而大部分骨組織還正常,如果能夠及時治療,再加上積極的功能鍛煉,是可以減緩病情發(fā)展,防止股骨頭塌陷的,在這個時候進行治療,保住股骨頭的希望還是很大的,反之,如果拖延治療時間,到了壞死的晚期,就只能進行人工髖關節(jié)置換了。

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