痛風(fēng)到底不能吃什么？

2017-07-21 來源：成都風(fēng)濕醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：通過控制飲食來降低尿酸，效果是有限的。當(dāng)嚴(yán)格忌口、鍛煉減肥仍不能把尿酸降到標(biāo)準(zhǔn)值以下時，就需要服用降尿酸藥物來進一步降低尿酸。

　　忌口是痛風(fēng)治療的頭等大事。但「痛風(fēng)不能吃什么」似乎一直沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，有時連醫(yī)生說的都會存在矛盾。

　　每個人的身體情況不同，對食物的反應(yīng)也可能存在一定差異。有些人會發(fā)現(xiàn)，自己在吃某種嘌呤含量并不高的食物時，痛風(fēng)也會發(fā)作。

　　比如，有些人一吃西紅柿就會發(fā)痛風(fēng)。

　　如果覺得不能吃某種食物，一吃就會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，此時就需要問自己兩個問題：

　　1.我的血尿酸是否達(dá)標(biāo)了？

　　痛風(fēng)發(fā)作，并不總是因為吃錯了食物。事實上，血尿酸長期居高不下，才是大部分人痛風(fēng)復(fù)發(fā)的根本原因。

　　所以，在怪某一種食物之前，先看看自己的血尿酸是否達(dá)到360（無痛風(fēng)石）或300（有痛風(fēng)石）μmol/L以下了。如果沒有，就需要先把尿酸降下來。

　　通過控制飲食來降低尿酸，效果是有限的。當(dāng)嚴(yán)格忌口、鍛煉減肥仍不能把尿酸降到標(biāo)準(zhǔn)值以下時，就需要服用降尿酸藥物來進一步降低尿酸。

　　2.這種食物一定得吃嗎？

　　如果血尿酸已經(jīng)控制在目標(biāo)范圍，也沒有肥胖、飲水不足、喝酒、劇烈運動、受涼等誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的原因的話，那就可以考慮別吃這種食物了，畢竟沒有哪一種食物是非吃不可的。

　　在痛風(fēng)問題上，不同的人治療大原則是相同的。但在飲食、生活方式等細(xì)節(jié)問題上，還是需要自己摸索、調(diào)整。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價：￥98

祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價：￥28.5

溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。

健客價：￥39

昆仙膠囊補腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

健客價：￥1150