眾所周知海鮮和啤酒早就被證明是制造高尿酸、誘發(fā)痛風的“黃金搭檔”,一個制造嘌呤,另一個阻止尿酸排泄。那么有人會問:啤酒不能喝,其他酒類比如白酒、葡萄酒等就不怕了吧。痛風患者究竟能不能喝酒精飲料?看看我院痛風課陳建春主任是怎么說的。
啤酒最不適合痛風患者飲用,是真的嗎?
首先,啤酒的釀造,是大量麥芽發(fā)酵釀造,含大量嘌呤,無醇啤酒只是酒精少,但含有大量嘌呤。《柳葉刀》雜志上發(fā)表的研究顯示,每天喝兩聽啤酒以上可明顯增加痛風發(fā)病危險。同時酒精會阻止尿酸排除,加重痛風發(fā)作的風險。因此痛風患者還是要少飲用啤酒。
痛風患者不能喝哪些酒?
酒均是各種原料中的糖被酵母菌分泌的酒化酶作用,轉(zhuǎn)化為酒精。只是后期處理不相同。酒分為蒸餾酒(主要是白酒)和非蒸餾酒(米酒、黃酒、葡萄酒等)兩大類。蒸餾酒蒸餾了,含嘌呤少,而非蒸餾酒含嘌呤高。白酒與痛風有關主要是酒精問題,酒精代謝為乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,對痛風不好,但低度白酒比啤酒還是好一些,因酒精度數(shù)低,作用也低,加上嘌呤少,但要注意少喝。
酒類對誘發(fā)痛風的危險度排行:六星:陳年黃酒;五星:啤酒;四星:新鮮黃酒;三星:白酒;二星:紅酒。陳年黃酒主要是空氣緩慢進入壇內(nèi),經(jīng)過氧化為有機酸,酸性物質(zhì)抑制尿酸排泄,對痛風患者來說還是要少飲用比較好。
如何喝酒能降低痛風發(fā)作風險?
時間選擇上:早晨和上午不飲酒(胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低),而下午15-17時最為適宜??崭?、睡覺前或在感冒時不飲酒。
酒類選擇和量:選擇紅葡萄酒,控制飲酒量,不超過50毫升。
喝酒時措施:多喝水或堿性礦泉水,稀釋酒精,降低度數(shù);少吃葷食,多吃水果蔬菜,切忌用煙熏腌制食品如咸魚、熏腸、臘肉等作為下酒的佐菜,因為含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應,傷害肝臟、口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。
祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風濕,通活絡。用天風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關節(jié)炎見以上證候者。
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健客價: ¥22.5祛風止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
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健客價: ¥15降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
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健客價: ¥59清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性風濕性關節(jié)炎,慢性風濕性關節(jié)炎活動期。
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健客價: ¥35.63溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關節(jié)增生性關節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價: ¥48本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69祛風止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
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健客價: ¥59