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一分鐘學會骨質(zhì)疏松危險因素自測

2017-07-19 來源:江西省人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松公眾論壇  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥病患最常發(fā)生骨折的部位為腕部, 上臂骨, 骨盆, 髖部和脊椎, 且會引起劇烈疼痛, 嚴重失能, 甚至死亡。

  骨質(zhì)疏松癥會使骨骼變得較為脆弱, 增高骨折風險。骨質(zhì)疏松癥病患會在日常生活中輕微跌倒后發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥在未發(fā)生骨折之前并沒有征候或癥狀, 因此它常常被稱為 “無聲無息的疾病” 。骨質(zhì)疏松癥病患最常發(fā)生骨折的部位為腕部, 上臂骨, 骨盆, 髖部和脊椎, 且會引起劇烈疼痛, 嚴重失能, 甚至死亡。

  那么骨質(zhì)疏松危險因素有哪些呢?

  固定因素

  1、人種(白種人及黃種人患骨質(zhì)疏松的風險

  高于黑種人)

  2、女性絕經(jīng)

  3、老齡

  4、母系家族史

  非固定因素

  非固有因素:

  1、婦女過早絕經(jīng)

  2、體形瘦小

  3、鈣質(zhì)不足、鈉鹽攝入過多、蛋白質(zhì)攝入不足或過多

  4、維生素D缺乏(攝入少或日照減少)

  5、缺乏運動、制動

  6、吸煙、酗酒

  7、過量飲用咖啡或濃茶

  8、長期服用某些藥物,如類固醇、過量的甲狀腺激素等

  9、患病如類風濕關(guān)節(jié)炎,甲狀腺機能亢進或生殖腺機能失調(diào)等

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