類風濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施和護理方法

2017-07-16 來源：南陽市骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：類風濕疾病的病程還是較長的，患者常年與藥物為伴，常出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀，因此需要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，注意營養(yǎng)之間的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪過高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及調(diào)味品，以高蛋白、高維生素、低脂肪食物為主。

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有哪些呢？相信生活中絕大多數(shù)中老年人有關(guān)節(jié)炎這種疾病，由于環(huán)境、生活因素的影響很多人都患上這疾病，那么你了解類風濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施？俗話說治病不如防病，下面就為大家介紹一下類風濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施。

　?。?）加強普查與宣傳，爭取早期診斷及早期治療我們認為，雖然類風濕的致殘率高，但如能獲得早期診斷及早期合理的治療，仍可完全控制其發(fā)展甚至可能治愈。所以，只要臨床醫(yī)生對本病保持足夠的警惕性，不斷提高診療水平，控制本病的發(fā)展，是能夠減少殘廢率和增加勞動能力的。

　?。?）預(yù)防感染預(yù)防鏈球菌感染對有風濕中毒癥狀、低熱為表現(xiàn)的類風濕與活動度低的病人尤其重要。預(yù)防辦法和風濕性關(guān)節(jié)炎一樣，常用長效青霉素，每月肌肉注射60萬～120萬單位，連用3～5年，至少1年；患上感、扁桃體眼、咽炎時，還要短期肌注青霉素或口服紅霉素7～10天，同時口服阿司匹林7～10天。患急性傳染病時，及時用抗生素治療。

　?。?）根治感染根治病灶性扁桃體炎、鼻附竇炎、慢性膽囊炎、慢性中耳炎、附件炎和齲齒等，以及結(jié)核、淋病和腸炎等腸道感染等，尤為重要。

　?。?）避免誘因避免受涼、受凍、受潮、精神緊張、過勞、失眠及性生活過度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。

　?。?）加強身體鍛煉增強抵抗力經(jīng)常進行體育鍛煉如做保健操、練氣功，以及散步、打太極拳、用溫水擦身或溫水浴等。

　?。?）鞏固性療法

　　1）堅持服用磷酸氯喹：緩解期和基本穩(wěn)定的類風濕病人可服用氯喹，成人服1片、小兒4～5mg/kg，每日一次，睡前服下，每季服藥1個月，根據(jù)病情堅持服1~2年或3年以上。這對控制類風濕的發(fā)展，尤其從類風濕的早期即開始用藥，具有一定作用。

　　2）有條件時，每年定期到礦泉療養(yǎng)地進行礦泉浴或礦泥等康復(fù)治療3個月。

　?。?）預(yù)防殘疾

　　1）徹底治療，爭取完全控制或治愈。

　　2）早期施行滑膜切除手術(shù)。

　　3）類風濕晚期，即當軟骨與骨破壞后剩下兩個粗糙的骨面相碰，X線上已表明關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄而關(guān)節(jié)還能輕度活動時，要有堅強的意志堅持鍛煉，每日忍痛或服藥止痛進行關(guān)節(jié)活動鍛煉，如作關(guān)節(jié)的屈伸活動或走步等，這就是說對亞急性和慢性期的類風濕病人主張早期開始適當?shù)年P(guān)節(jié)活動鍛煉，而不主張靜止休息。運動量要適當，并逐漸適應(yīng)和增加。

　　類風濕關(guān)節(jié)炎的3大護理方法：

　　第一點、類風濕關(guān)節(jié)炎的飲食護理：類風濕疾病的病程還是較長的，患者常年與藥物為伴，常出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀，因此需要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，注意營養(yǎng)之間的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪過高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及調(diào)味品，以高蛋白、高維生素、低脂肪食物為主。

　　第二點、類風濕關(guān)節(jié)炎的心理護理：類風濕它本身是一種全身性的慢性疾病，病程較長，發(fā)病時患者承受著巨大的痛苦，因此很容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐慌、悲觀等情緒，甚至有些患者自暴自棄。此時，更是需要家屬密切的關(guān)注患者有哪些情緒變態(tài)，多與患者溝通交流，使患者正確認識自身病情，消除患者不良情緒，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　第三點、類風濕關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)護理：類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在發(fā)病時，需要及時臥床休息，避免過多的活動，給患者提供一個安靜舒適的環(huán)境，保證房屋的通風向陽，保持床鋪的整潔，在病情穩(wěn)定后，患者需要適當參加些運動，來恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，不能一直臥床。

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祛風、除濕、干黃水。用于關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、痹病引起的四肢關(guān)節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。

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