小兒骨骼成長(zhǎng)您需要注意的幾點(diǎn)！

　　骨骼就象一座建筑物的鋼筋支架一樣，支撐著我們的身體。其主要化學(xué)成分是水、無機(jī)鹽和有機(jī)物。無機(jī)鹽主要是鈣鹽，它們賦予骨骼以硬度；有機(jī)物主要是蛋白質(zhì)，它們賦予骨骼以韌性和彈性。

　　小兒骨骼發(fā)育特點(diǎn)

　　小兒的骨骼中各種成分的比例與成人有所不同。成人的骨骼中，有機(jī)物約占1／3，無機(jī)鹽約占2／3；而小兒的骨骼中有機(jī)物和無機(jī)鹽各占一半。

　　所以，小兒的骨骼特點(diǎn)是較柔軟、富于彈性、韌性好，但容易受外力的影響而發(fā)生變形。如長(zhǎng)期用褲帶或松緊帶束縛胸部，則會(huì)影響胸廓發(fā)育，發(fā)生肋骨下部凹陷；不正確的坐立姿勢(shì)、寫字姿勢(shì)及背書包姿勢(shì)，都可能造成駝背或脊柱側(cè)彎等。因此，在小兒發(fā)育時(shí)期，要特別注意小兒的坐、立、走等動(dòng)作的正確姿勢(shì)。

　　另外，在小兒生長(zhǎng)發(fā)育的同時(shí)，骨骼也在不斷地發(fā)育。骨骼最初以軟骨的形式出現(xiàn)，軟骨必須經(jīng)過鈣化才能成為堅(jiān)硬的骨骼。在骨骼鈣化過程中，需要以鈣、磷為原料，還需要維生素D(為魚肝油里的主要成分之一)，以促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用。

　　小兒機(jī)體如果缺少維生素D，就會(huì)患“小兒缺鈣”(即小兒維生素D缺乏性佝僂病)，從而影響骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，在小兒生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)讓小兒多曬太陽，多給小兒吃些富含維生素D及鈣質(zhì)的食物，以防發(fā)生“小兒缺鈣”。

　　影響兒童骨骼發(fā)育的因素

　　因素一：床墊起不到支持作用

　　孩子在發(fā)育過程中身體骨骼的大部位最容易變形，這就猶如ECUS西班牙總部技術(shù)人員形象的比喻："中國(guó)的盆景是怎樣造出來的，那就是在植物幼嫩期通過鐵絲去固定它的造型而形成的。我們不能讓我們的孩子一天有8-12個(gè)小時(shí)像盆景幼嫩期一樣被固定吧!"為了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長(zhǎng)，選擇一張同孩子一起成長(zhǎng)并有支撐的小床墊，這才是解決之本。

　　因素二：同床睡影響幼兒骨骼發(fā)育

　　長(zhǎng)此以往，同床睡會(huì)使孩子的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜，形成習(xí)慣性或姿勢(shì)性斜頸(一側(cè)臉大一側(cè)臉小)，俗稱歪脖子。姿勢(shì)性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅(jiān)硬腫塊需要及時(shí)去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。

　　因素三：牽手走影響幼兒骨骼發(fā)育

　　嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會(huì)走路，家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對(duì)骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會(huì)脫臼。牽手走應(yīng)該注意左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。

　　因素四：寶寶走路過早影響幼兒骨骼發(fā)育

　　由于兒童出生時(shí)骨骼正處于發(fā)育時(shí)期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走，由于站立不穩(wěn)，就會(huì)向內(nèi)或向外用力，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時(shí)間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的O型腿和X型腿。

　　因素五：不正確的坐立姿勢(shì)影響幼兒骨骼發(fā)育

　　幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá)，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢(shì)，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預(yù)防孩子形成駝背。寶寶坐下時(shí)后背會(huì)凸起小鼓包，因?yàn)檫@個(gè)去就診的家長(zhǎng)可不少，以為脊柱上長(zhǎng)了東西，其實(shí)，這是正常的椎骨的棘突，較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。一周歲以內(nèi)的幼兒，剛剛學(xué)會(huì)坐著，背部肌肉還不發(fā)達(dá)，所以坐起時(shí)很容易出現(xiàn)含胸、駝背，彎腰時(shí)后背會(huì)有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起，這都是骨骼發(fā)育的正?，F(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)和脊柱的發(fā)育，這些表現(xiàn)會(huì)慢慢消失。

　　這些常見問題家長(zhǎng)應(yīng)注意

　　1軟床墊不利于脊柱發(fā)育

　　寶寶在發(fā)育過程中身體骨骼的大部位都很容易變形，過軟的床墊無法給予寶寶的脊柱良好的支撐，不良的睡姿不利于寶寶骨骼發(fā)育。因此，在寶寶小時(shí)候給TA選擇一張軟硬適度有支撐的小床墊，這才是解決之本。

　　2拖拽寶寶容易引起脫臼

　　有時(shí)候爸爸媽媽喜歡帶寶寶出去玩的時(shí)候，兩個(gè)人各拉寶寶一側(cè)的手走路，或是蕩秋千。另外，寶寶在剛剛學(xué)走路的時(shí)候，很多人喜歡拉著他的手走，稍有不慎，就有可能造成脫臼的情況，所以做這個(gè)的時(shí)候要注意安全。

　　3過早使用學(xué)步車不好

　　學(xué)步車是輔助孩子行走的穩(wěn)定性工具，所以最好在寶寶10個(gè)月左右再開始使用。這時(shí)骨骼有足夠的強(qiáng)度，寶寶有足夠的站立意識(shí)和欲望，坐在學(xué)步車中，雙腿可以前后移動(dòng)，腿乏力支撐不住的時(shí)候會(huì)自然地坐下，不會(huì)引起腿部的發(fā)育障礙。但是如果過早使用的話，有可能會(huì)影響寶寶的腿部發(fā)育，而且容易形成羅圈腿。

　　4同床睡容易造成脖子傾斜

　　寶寶跟媽媽同床睡時(shí)，會(huì)自然地長(zhǎng)時(shí)間面向媽咪的一邊入睡。長(zhǎng)此以往，這種睡姿會(huì)使寶寶的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜，可能形成習(xí)慣性或姿勢(shì)性斜頸，俗稱 “歪脖子”。

　　姿勢(shì)性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常而形成。但如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅(jiān)硬腫塊需要及時(shí)到醫(yī)院就診，排除先天性肌性斜頸。

　　5坐立姿勢(shì)

　　年紀(jì)比較小的寶寶，尤其脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別的發(fā)達(dá)，生理彎曲還尚未固定，就會(huì)很容易出現(xiàn)變形。所以父母要多加注意，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，以免引起寶寶的骨骼變形，要引導(dǎo)寶寶走路的時(shí)候要挺胸抬頭，保持正確的坐、立、行姿勢(shì)，這樣才能寶寶駝背。

　　溫馨提示

　　在日常生活中家長(zhǎng)要多注意寶寶骨骼發(fā)育情況，減少誤區(qū)及錯(cuò)誤姿勢(shì)，合理補(bǔ)鈣。

　　千萬牢記孩子不宜亂補(bǔ)鈣片：

　　1）一般來說，孩子只要每天正常合理飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配，適量運(yùn)動(dòng)，就不必?fù)?dān)心鈣缺乏問題。

　　2）沒有必要服用鈣片或鈣劑。只有體弱多病、挑食而營(yíng)養(yǎng)不均很的孩子，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥狀進(jìn)行合理補(bǔ)鈣。