別讓膝關(guān)節(jié)炎毀了你自己

2017-07-13 來(lái)源：骨事一點(diǎn)通標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：膝關(guān)節(jié)置換人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是通過(guò)手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。

　　別讓膝關(guān)節(jié)炎毀了你自己

　　膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不靈活，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質(zhì)致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生。后期骨端變形，關(guān)節(jié)面凹凸不平。關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨剝落，骨質(zhì)碎裂進(jìn)入關(guān)節(jié)，形成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。

　　膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的治療方法：

　　1、非手術(shù)治療(保守療法)包括理療、藥物、注射療法和中醫(yī)中藥治療等。

　　2、手術(shù)治療

　　(1)膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù) 此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù)，使患者痛苦小、并發(fā)癥少，具有恢復(fù)快，療效顯著等特點(diǎn)。

　　(2)膝關(guān)節(jié)置換人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是通過(guò)手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。

　　膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的預(yù)防

　　1、注意保暖

　　由于膝關(guān)節(jié)的位置比較表淺，皮下脂肪少，非常容易受到寒冷刺激的影響。如果還患有骨關(guān)節(jié)炎，那么會(huì)對(duì)寒冷的刺激將更加敏感。此時(shí)保暖就顯得非常重要。

　　2、白領(lǐng)女性少穿短裙絲襪，不要拒絕秋褲

　　如今的職場(chǎng)女性都愛(ài)穿職業(yè)裝。翻領(lǐng)的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風(fēng)景線。如果沒(méi)有特別需要，最好還是不要穿裙子，喜歡這樣著裝的職場(chǎng)女性，可以將齊膝的裙子變成大方、舒適的闊腿褲。

　　3、冬日必備保暖的襪子和護(hù)膝

　　如果一定要穿裙子，也應(yīng)該在膝關(guān)節(jié)多加一雙保暖的襪子或護(hù)膝。而且最好每天關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣來(lái)穿衣服，能有效做好對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖。在冬季老年人出門(mén)可以帶上護(hù)膝、在關(guān)節(jié)周?chē)N上暖寶寶或穿上能幫助膝關(guān)節(jié)局部保暖的衣物。

　　4、堅(jiān)持每天泡腳

　　俗話說(shuō)“寒從腳底生”，泡腳也能幫助保護(hù)膝關(guān)節(jié)。臨睡前可用熱水泡腳10～15分鐘(水要沒(méi)過(guò)腳踝)，將腳擦干后再在兩只腳的腳掌心部位各摩擦60次。這樣做起到舒筋、活血、通絡(luò)的作用，可以幫助保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，長(zhǎng)期堅(jiān)持腳浴對(duì)預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎大有神益。

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溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見(jiàn)：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預(yù)熱則減，畏寒肢冷等。

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?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。

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適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

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