骨質疏松是一種常見的疾病，主要集中在中老年人。骨質疏松給患者帶來的影響很大，疼痛、活動乏力是骨質疏松常見的臨床表現，它還可能造成身高變矮、駝背、骨折等現象。嚴重影響中老年人的身心健康和生活質量。

　　骨質疏松的分類

　　骨質疏松主要分為兩大類，即原發(fā)性的骨質疏松和繼發(fā)性的骨質疏松。

　　由某些疾病或某些誘因（如藥物）引起的骨質疏松則屬于繼發(fā)性的骨質疏松。

　　女性絕經期后出現的骨質疏松、老年男性出現的骨質疏松都屬于原發(fā)性的骨質疏松。原發(fā)性骨質疏松是一種衰老的體現，一般人從30歲開始，身體的各個器官就會開始出現一系列的衰老，骨骼也不例外，建議從30歲開始預防骨質疏松。

　　女性更易骨質疏松

　　世界衛(wèi)生組織調查發(fā)現，全球有近三分之一的50歲以上的女性受到骨質疏松癥的威脅，但大部分女性更年期后對骨質疏松癥的預防并沒有重視，約有75%患骨質疏松的絕經婦女沒有得到及時的治療。研究表明女性骨質疏松發(fā)病率是男性的6～10倍。

　　女性更易骨質疏松主要原因是女性在絕經后，雌激素水平降低，身體的一系列代謝使骨代謝失衡，導致骨質疏松。男性體力勞動、戶外運動相對比女性更多，骨骼也從這些運動中得到更多的好處。所以女性，更要關注自己的骨骼健康。

　　疼痛是骨質疏松癥患者最常見的癥狀，患者起初只是覺得全身骨骼不適，隨著病情進一步發(fā)展，就容易出現腰背部疼痛。這種疼痛往往沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐下后疼痛會有所減輕，久站、久坐時疼痛會加劇。

　　身長縮短、駝背：多在疼痛后出現。脊椎椎體前部負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6厘米。

　　呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。