肩膀疼痛、不能上抬的患者，在臨床上非常多，很多人嘗試過(guò)各式各樣的治療方式，往往效果不是很明顯。所以很多患者都認(rèn)為肩周炎是一種非常難治療的疾病。
事實(shí)上，肩關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜、最靈活的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可使手能觸摸到人體的任何部位，正是由于它的復(fù)雜性和靈活性，受損傷的病癥也具有多樣性。
一、其實(shí)肩周炎發(fā)病率并不高
“肩周炎”的診斷像個(gè)“垃圾桶”，很多肩關(guān)節(jié)疼痛都被診斷為肩周炎，但是，根據(jù)科學(xué)研究證實(shí)，“真正的肩周炎”的發(fā)病率其實(shí)相對(duì)較低，肩袖損傷才是肩關(guān)節(jié)疾病中發(fā)病率最高的，其次是肩峰下撞擊癥和肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。這三種疾病的總發(fā)病率幾乎占了肩關(guān)節(jié)疾病的70％，甚至更多。
肩周炎目前醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“凍結(jié)肩”，俗稱(chēng)“五十肩”，其主要癥狀是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能抬起上肢，即使他人幫助也不能抬起上肢，特別是手不能觸摸到后腦勺，影響梳頭動(dòng)作。另外，可伴有疼痛，特別是活動(dòng)到最大角度時(shí)疼痛明顯，夜間疼痛明顯，可痛醒。但是，肩周炎是一種自限性疾病，不經(jīng)過(guò)治療，經(jīng)過(guò)數(shù)月或1年以上的時(shí)間后，多數(shù)病人疼痛可消失，關(guān)節(jié)功能可恢復(fù)。
二、肩關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是肩袖損傷和肩峰下撞擊綜合癥
肩關(guān)節(jié)有一個(gè)特點(diǎn)，就是頭大，盂小，這樣的關(guān)節(jié)也有個(gè)特點(diǎn)：一個(gè)是比較靈活，二是容易脫位，不穩(wěn)定。為了盡量使肩關(guān)節(jié)維持穩(wěn)定。肩關(guān)節(jié)周?chē)泻芏嗟?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等軟組織來(lái)進(jìn)行支持和保護(hù)。
其中，肩峰可以阻擋肩關(guān)節(jié)向上方脫位，而肩袖可以有效地穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)，所以這兩個(gè)部位最容易受到損傷。
1、肩峰下撞擊綜合癥
當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)，特別是在肩關(guān)節(jié)外展平舉時(shí)，肱骨頭會(huì)和肩峰發(fā)生碰撞，從而影響肩關(guān)節(jié)部位的滑囊，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在肩關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，疼痛主要是慢性鈍痛，在肩關(guān)節(jié)上舉或外展活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重。
這種病癥在老年人，經(jīng)常需要上舉上肢工作的人群和體育愛(ài)好者中容易出現(xiàn)。在平常的運(yùn)動(dòng)中，如打羽毛球、練健身操、游泳等運(yùn)動(dòng)中，如果方法不正確，可導(dǎo)致肩峰下撞擊癥的發(fā)生。
2、肩袖損傷
三、肩關(guān)節(jié)疼痛容易走入的誤區(qū)
誤區(qū)一：肩關(guān)節(jié)疼痛不影響日常生活，不需要治療，忍忍就過(guò)去了。
這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，是身體給出的信號(hào)，說(shuō)明肩關(guān)節(jié)已經(jīng)有問(wèn)題了，需要進(jìn)行診治了。
誤區(qū)二：肩關(guān)節(jié)疼痛可以通過(guò)“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”等鍛煉方法得到改善。
鍛煉對(duì)肩關(guān)節(jié)疾病的恢復(fù)非常重要，但是“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對(duì)肩袖損傷會(huì)造成更加嚴(yán)重的損傷。不適當(dāng)?shù)腻憻挄?huì)加重病情，鍛煉一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
誤區(qū)三：肩關(guān)節(jié)疼痛自行應(yīng)用一些止痛藥物或膏藥進(jìn)行治療就可以了。
這種情況很有可能會(huì)掩蓋病情，使損傷進(jìn)一步加重。
誤區(qū)四：治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療。
肩關(guān)節(jié)疼痛的病人治療時(shí)間均較長(zhǎng)，不要治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療，需要再多治療一段時(shí)間，減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
誤區(qū)五：認(rèn)為肩痛只是小問(wèn)題，不需要手術(shù)治療。
如果是肩袖損傷，需要進(jìn)行手術(shù)縫合肩袖，不縫合是不能愈合的，而且還會(huì)進(jìn)一步加重。目前采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，創(chuàng)傷已經(jīng)很小，恢復(fù)也快，出現(xiàn)并發(fā)癥也少。
適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥8驅(qū)風(fēng)祛寒，止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛，關(guān)節(jié)扭傷，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神經(jīng)痛等。
健客價(jià)： ￥35用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥38活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥19適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥22下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥65適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥160消炎止痛，局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡等。對(duì)炎癥初期的紅、腫、熱、痛等尤其為適宜。
健客價(jià)： ￥38緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復(fù)。
健客價(jià)： ￥16.8適應(yīng)癥為· 改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥· 下列疾病引起的痙攣性麻痹腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術(shù)后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓，脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經(jīng)脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià)： ￥65祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥32祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥18舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥6.8祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥23（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥33用于風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、類(lèi)軟骨炎以及血管神經(jīng)性偏頭痛。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見(jiàn)：關(guān)節(jié)痛，遇寒增痛，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價(jià)： ￥241. 急慢性風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風(fēng)。5. 痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛等。
健客價(jià)： ￥19用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價(jià)： ￥30中樞性肌肉松馳藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)：頸背肩臂綜合癥，肩周炎，腰痛癥；用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹：腦血管障礙，痙攣性脊髓麻痹，頸椎病，手術(shù)后遺癥，外傷后遺癥等。
健客價(jià)： ￥34.8
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