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介紹各型腰肌勞損的表現(xiàn)及食療處方

2017-07-10 來(lái)源:鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰肌勞損表現(xiàn)為腰背部疼痛、酸軟無(wú)力,使人行動(dòng)不便,嚴(yán)重影響身體健康。小編推薦四款食療處方分別針對(duì)不同類型腰肌勞損。

  腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。往往影響日常生活和工作,食物治療慢性腰肌勞損,效果明顯。下面為大家介紹各型腰肌勞損的表現(xiàn)及食療處方。

  一、寒濕型

  臨床表現(xiàn):腰部冷痛沉重,活動(dòng)不利,靜臥也不會(huì)減輕,陰雨天往往加重。舌苔白膩,脈濡而緊。治則為散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò)。

  處方如下:肉桂30克,干姜30克,白芷20克,白術(shù)20克,茯苓20克,杜仲10克、獨(dú)活20克,狗脊20克,川牛膝30克,薏苡仁30克,蒼術(shù)20克,川烏30克,細(xì)辛3克,肉桂2克,甘草9克。

  二、濕熱型

  臨床表現(xiàn):腰部疼痛而伴有火熱感,特別是熱天或雨天疼痛就會(huì)加重,活動(dòng)活動(dòng)就可以減輕癥狀,尿紅,舌苔黃膩,脈滑數(shù)。治則為清熱利濕,舒筋通絡(luò)。

  處方如下:蒼術(shù)20克、忍冬藤、萆薢各20克,黃柏20克,薏苡仁30克,木瓜、防己15克、海桐皮12克、牛膝30克,當(dāng)歸20克、赤芍15克、木瓜15克、澤瀉10克,生地黃20克,桃仁15克、紅花10克、川芎20克、桂枝20克、丹參9克,茯苓30克。

  三、腎虛型

  臨床表現(xiàn):腰痛并且有酸軟無(wú)力的感覺(jué),喜揉喜按,遇勞加重,休息后有所減輕,一般面色蒼白,喜暖怕冷,心煩口干,手足不溫,脈沉細(xì)數(shù)。治則為補(bǔ)腎填精益氣。

  處方如下:熟地黃20克,山藥20克、枸杞子20克,山茱萸30克、菟絲子20克、茯苓20克、牡丹皮20克,龜板(先煎)30克,川牛膝30克,山藥20克,杜仲10克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,淫羊藿15克,狗脊20克,雞血藤20克。

  四、淤血型

  臨床表現(xiàn):腰痛并且痛有定處,如刺如錐,俯仰活動(dòng)不利,有時(shí)伴有血尿,一般日輕而夜重。治則為舒筋祛瘀、行氣活血、通絡(luò)止痛。

  處方如下:土元6克,水蛭6克,熟地黃20克,當(dāng)歸30克,川牛膝30克,山茱萸30克,茯苓30克,續(xù)斷30克,杜仲10克,白芍20克,青皮6克,何首烏30克,木瓜20克,破故紙10克,萆薢10克,核桃肉30克,甘草3克。

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