近年來,腰椎間盤突出已經(jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢。很多年輕人,特別是上班族靜坐時間過長,缺乏活動鍛煉,肌肉無力,血液循環(huán)不暢,加速了椎體退行性改變,再加急慢性損傷等因素,導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的病發(fā)。
但更令人擔(dān)心的是,很多人覺得工作養(yǎng)家有個腰腿疼痛很正常,進而走進了腰椎間盤突出癥的誤區(qū)。
誤區(qū)一:腰腿痛不算病
據(jù)統(tǒng)計,約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經(jīng)歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身各個系統(tǒng)。
有些腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后,疼痛也隨之消失,也有一些不治自愈。有些患者便因此認為腰腿痛不算病。
事實上,腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛不僅算病,而且必須引起高度重視。
因為這種病不僅可以引起腰腿痛,而且還會引起下肢麻木、冷涼、無力,甚至癱瘓和大小便障礙,嚴重影響生活質(zhì)量。
誤區(qū)二:一疼痛,推拿就好
腰椎間盤突出癥的病人開始疼痛較輕,許多人借助推拿、按摩來緩解疼痛。
其實,推拿和按摩只能起到緩解作用,而不能根治,而且中央型椎間盤突出不宜推拿。
許多非專業(yè)推拿和按摩人員對腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認識,往往會加重病情,甚至事故。
因此年輪專家提示:應(yīng)該選擇實施牽引和按摩治療的專業(yè)醫(yī)生。
誤區(qū)三:患腰突癥不能進行體育鍛煉
對腰椎間盤突出癥患者來說,是否進行體育運動,要視病人的病情決定。
一般來說,在急性發(fā)作期,要絕對臥硬板床休息,絕對禁止進行體育運動。在緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的病人,可適當(dāng)參加體育運動。
運動時要循序漸進,切忌突然、劇烈地運動,并在運動時可采取佩帶腰圍等保護措施。
誤區(qū)四:腰突癥病人不能騎自行車
腰椎間盤突出癥的病人走路十分困難,但可以騎自行車。這是由于腰椎后突與側(cè)彎一樣可以減輕突出物對神經(jīng)根的刺激,還可以使后縱韌帶張力加強,對突出物有一定的束縛作用。
騎自行車時人處于彎腰位,此時突出物對神經(jīng)根的刺激較小。而直立行走時,則與騎車時正相反,神經(jīng)根受刺激較重,故??梢姷交颊叱术诵胁綉B(tài)。
誤區(qū)五:育齡婦女腰椎手術(shù)后不能生育
育齡婦女患腰椎間盤突出癥需要手術(shù)時,有時擔(dān)心腰椎手術(shù)會影響生育。其實,術(shù)后是不會影響生育的。
但是腰椎手術(shù)對于懷孕婦女,加上妊娠的負擔(dān),腰部負擔(dān)會更重一些,甚至?xí)霈F(xiàn)嚴重的腰痛,但孕婦只要休息好,癥狀會有好轉(zhuǎn),分娩后,這種癥狀也會隨之消除。
所以做過腰椎手術(shù)的育齡婦女,在妊娠期間應(yīng)注意自我防護,保證休息,以避免腰痛的復(fù)發(fā)。
本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69健脾補腎,理氣安胎。用于婦女妊娠胎動不安,亦可用于虛寒性胃痛,腰腿痛。
健客價: ¥7.8行氣通絡(luò),溫經(jīng)止痛,用于筋肉疼痛。
健客價: ¥19散瘀活血,舒筋止痛,祛風(fēng)散寒。用于跌打損傷,腰肢酸麻,腹內(nèi)積聚,風(fēng)濕痛。
健客價: ¥8.5補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥12.5補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價: ¥45補肝腎。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,盜汗,腰酸帶下,筋骨萎弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥16.5適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥8舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的中風(fēng)癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價: ¥49驅(qū)風(fēng)祛寒,止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛,關(guān)節(jié)扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經(jīng)痛等。
健客價: ¥35祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結(jié)石等癥。
健客價: ¥30祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥238驅(qū)風(fēng)去濕,活血通絡(luò),壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,坐骨神經(jīng)痛,四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價: ¥65降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價: ¥229用于肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛、跌打損傷及網(wǎng)球肘引起的腫痛。
健客價: ¥21.6活血止痛,散瘀消腫,祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷,慢性腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥8.5散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客價: ¥23滋陰潛陽,祛風(fēng),強筋骨。用于一般性頭痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客價: ¥20用于祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價: ¥9.9祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥32祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價: ¥12祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥18壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無力,神經(jīng)衰弱,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛。
健客價: ¥6.5滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥19