手指關(guān)節(jié)腫脹是什么原因?

　　手指經(jīng)常腫脹，疼痛。這多半是手指關(guān)節(jié)炎引起的。手指關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕疾病的一種，也是經(jīng)常出現(xiàn)在老年人或者用手工作頻繁的人身上，這種疾病的主要表現(xiàn)就是 手指怕冷，手指關(guān)節(jié)腫脹，疼痛。手指關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?

　　【原因一】

　　細(xì)菌感染引起的關(guān)節(jié)炎化膿性關(guān)節(jié)炎，自身免疫或變態(tài)反應(yīng)引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等。

　　【原因二】

　　關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這也是其中的原因，這種情況主要表現(xiàn)為：腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長(zhǎng)物—骨刺。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，　也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時(shí)間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

　　【原因三】

　　骨性關(guān)節(jié)炎，這種是最常見的手指關(guān)節(jié)炎

　　手指關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法

　　1.保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)：維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，每日鍛煉3次以上。

　　2.手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個(gè)彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

　　3.手指強(qiáng)化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動(dòng)，并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強(qiáng)手指肌肉的強(qiáng)度。