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原發(fā)性肩周炎
我們平常所說的肩周炎,一般是指原發(fā)性的肩周炎,俗稱凝肩、五十肩。指的是在沒有任何誘因的情況下出現(xiàn)以肩部疼痛、廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀的肩周炎。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。
二繼發(fā)性肩周炎
所謂繼發(fā)性肩周炎,是指因?yàn)槠渌驅(qū)е碌募缰苎祝热纾?/p>
1長期制動(dòng)
所謂制動(dòng),就是長期不活動(dòng)。比如肩部或上肢發(fā)生外傷或做完骨科手術(shù)后,一般都要打個(gè)吊帶或石膏。很多人因?yàn)檫^久的不活動(dòng),導(dǎo)致肩部的肌肉、韌帶粘連,最終形成肩周炎。
2肩關(guān)節(jié)內(nèi)在病變
比如肩關(guān)節(jié)的肌腱炎、腱鞘炎、撞擊綜合征、肩峰下?lián)p傷等問題,這些疾病可因?yàn)檫M(jìn)一步形成肌腱、肩袖、滑囊、關(guān)節(jié)囊的損害、粘連、攣縮等病理改變而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。此外 ,肩部的損傷,有時(shí)甚至是微小的損傷 ,也極有可能引起肩周炎。
3肩部鄰近部位的疾病
有相當(dāng)多的研究結(jié)果表明 ,頸椎病患者發(fā)生肩周炎的可能性非常大 ,而且肩周炎病人也常伴有同側(cè)頸椎側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)功能的下降。原因可能是由于脊神經(jīng)根受刺激后肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動(dòng)減少,或頸椎疾患的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),特別是自主神經(jīng)受累所造成。其他鄰近部位的疾病還包括心臟病、肺部結(jié)核、膈下疾病等。
4神經(jīng)系統(tǒng)疾病
患偏癱、神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的病人肩周炎發(fā)生率較高,這可能與肌肉力量降低 ,運(yùn)動(dòng)減少有關(guān) ,如帕金森病病人肩周炎的發(fā)生率高達(dá) 12.7%,高發(fā)的原因明顯地與運(yùn)動(dòng)減少有關(guān)。
5內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病也與肩周炎關(guān)系密切 ,尤其是糖尿病病人 ,他們合并肩周炎的發(fā)生率可達(dá)10%~20%。因此,內(nèi)分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發(fā)因素之一。
6免疫功能方面的改變
一般來說 , 50歲以后岡上肌腱等部位明顯變薄 ,磨損 ,肌腱止點(diǎn)處的血管供養(yǎng)貧乏區(qū)發(fā)生局灶性壞死 ,而該區(qū)在外展時(shí)常與肩峰下反復(fù)撞擊。因此 ,十分容易遭受損害而產(chǎn)生炎癥。局部的非細(xì)菌性炎癥可產(chǎn)生異物型細(xì)胞免疫反應(yīng) ,并逐漸擴(kuò)展至肩袖其他部位和關(guān)節(jié)囊 ,引起彌漫性的肩周炎。
7姿勢失調(diào)
相當(dāng)多的肩周炎病人發(fā)生于手工作業(yè) 、伏案久坐等具有不良姿勢的職業(yè) ,而且過度胸椎后突 (駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由于長期的不良姿勢或姿勢失調(diào)造成了肩胛骨的傾斜 ,肩峰和肱骨也因不正常的應(yīng)力而發(fā)生位置改變 ,逐漸形成肩袖損傷 ,潛在地導(dǎo)致肩周炎。
8心理因素
抑郁、冷漠等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。相當(dāng)一部分肩周炎病人可有情緒不穩(wěn)及精神創(chuàng)傷史?;蛴幸蜷L期患病 ,社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力過重而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感,而較難恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。
二肩周炎的自我診斷
上臂(胳膊的上半部分)與胸廓貼緊,手和前臂(胳膊下半部分)向外展,如果這個(gè)動(dòng)作患者感覺特別疼痛,甚至外展受限制。就說明患者很有可能患上了肩周炎。如果沒有疼痛感,有可能不是肩周炎。
三肩周炎自我治療
對于原發(fā)性肩周炎,可以直接按照下列方法進(jìn)行自我治療,繼發(fā)性肩周炎需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,酌情進(jìn)行相關(guān)鍛煉。
招式一:
上臂與胸廓貼緊,雙手持一根木棍,用健康的手掌通過木棍推患病一側(cè)的手掌,使患病一側(cè)的手帶動(dòng)前臂外展。(達(dá)到極限后,堅(jiān)持6秒,注意做這個(gè)動(dòng)作時(shí)上臂要貼近胸廓)
招式二:
雙手在身體前方交叉握拳,緩慢上舉過頭頂。(達(dá)到極限后堅(jiān)持6秒)
招式三:
雙手在背后抓住彈力帶(也可用毛巾代替)兩端,注意要患病的上肢在下,健康的上肢在上,然后用健康的上肢向上拉患病的上肢。(達(dá)到極限后堅(jiān)持6秒)
上面的三個(gè)動(dòng)作,您沒事的時(shí)候就可以練習(xí)。只要堅(jiān)持,肯定對您的肩周炎有非常大的好處。
適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥39.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià): ¥8適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥296適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896適用于神經(jīng)衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、高血壓等輔助治療和保健。
健客價(jià): ¥388適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥348家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥109適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥899適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥189頸椎病、肩周炎、腰腿疼、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、附件炎、前列腺炎、胃炎、膽囊炎、喉炎、疼經(jīng)、面癱、神經(jīng)麻痹、骨術(shù)后肌肉愈合。
健客價(jià): ¥459該產(chǎn)品適用于頸椎病、肩周炎、腰椎病、關(guān)節(jié)腫痛、坐骨神經(jīng)痛、軟組織損傷、手足麻痹、面神經(jīng)麻痹、廢用性肌萎縮等疾病的理療。
健客價(jià): ¥699適用于肩周炎、頸椎病、慢性腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
健客價(jià): ¥318適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99適用于治療膝關(guān)節(jié)和腰椎增生性關(guān)節(jié)炎、急、慢性風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、強(qiáng)直性脊椎炎、萊特爾綜合癥、神經(jīng)痛、偏頭痛、痛經(jīng)、膽絞痛以及感冒引起的發(fā)熱、頭痛等。
健客價(jià): ¥22本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥,適用于; 1.關(guān)節(jié)炎,可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀,使疼痛和腫脹減輕,及關(guān)節(jié)活動(dòng)功能改善,但不能控制疾病過程的進(jìn)度; 2.痛風(fēng),可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛及炎癥,但不能糾正高尿酸血癥,不適用于慢性痛風(fēng)的長期治療; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節(jié)軟組織炎癥,在應(yīng)用一般藥無效時(shí)可試用; 4..高熱的對
健客價(jià): ¥4適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(非急性期)的輔助治療。
健客價(jià): ¥52.5頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥991.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599舒筋活絡(luò)丸:驅(qū)風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛,腰膝酸痛。康復(fù)磁貼:風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動(dòng)受限癥狀的輔助治療。
健客價(jià): ¥460頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。
健客價(jià): ¥42驅(qū)風(fēng)祛寒,止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛,關(guān)節(jié)扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經(jīng)痛等。
健客價(jià): ¥35桂龍藥膏:祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。 TDP特定電磁波治療儀:適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥2580用于風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià): ¥38活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥19