腰腿痛患者九成存在腰椎錯位
很多人平時工作忙,一到假日就不愿意動,不是在家看電視、看電影、打游戲,就是約上三五知己打麻將、打撲克。坐得多,動得少,時間長了腰椎就容易疲勞受損。專家指出,腰椎錯位和姿勢不良有很密切的關(guān)系,但腰椎錯位初期多沒有明顯癥狀,容易被忽視,等到腰腿部發(fā)生疼痛、麻木時,往往已引起腰椎間盤突出、下肢萎縮等病變。專家提醒,預防腰椎錯位,切忌久坐,建議適度活動,多到戶外走走。
腰腿痛90%存在腰椎錯位
腰椎錯位聽上去很陌生,在臨床中卻很常見。專家指出,90%以上的腰腿痛患者都存在腰椎錯位,但患者常以為是腰肌勞損或腰椎退行性變,要么做理療、按摩,要么找些膏藥來敷。想當然治療的結(jié)果,很可能讓腰椎錯位進一步加劇,并引起其他病變。
要辨別是否腰椎錯位,拍片檢查就能知道
專家表示,腰椎小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面發(fā)生移位即腰椎錯位。由于力學關(guān)系影響,長久錯位會使椎體間的椎間孔容量減小,神經(jīng)血管受到牽拉或擠壓,就會造成神經(jīng)損傷和血管供血減弱,可表現(xiàn)為腰腿痛、下肢麻木;錯位后上下椎體所在的椎間盤由于左右或前后受力不均勻,引起椎間盤受力不平衡,導致椎間盤突出等病變。“但在錯位早期,很多患者并沒有太明顯的感覺,所以很容易忽視而沒有及時就診。等到出現(xiàn)較重的腰腿痛,甚至下肢萎縮,走路像‘踩棉花’一樣,感覺腳觸不到地了,此時腰椎間盤突出可能已相當嚴重。”
腰椎錯位與姿勢不良相關(guān)
人們經(jīng)常將腰椎錯位當成腰肌勞損或腰椎退行性變,但三者比較起來,原因和癥狀都不相同———
腰肌勞損是長期運動、負荷造成的肌肉、筋腱損傷,疼痛一般比較表淺。
腰椎退行性變多見于老年人,通常伴隨骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、椎間隙改變,表現(xiàn)為腰酸軟脹痛,下肢運動功能受限,走路平衡能力不佳,身高縮短。
腰椎錯位的原因比較復雜,內(nèi)因受飲食、環(huán)境污染等影響,導致椎間盤脆性加大,韌性減少;外因與姿勢不良、搬抬重物、睡軟床、吃寒涼菜(如空心菜、白菜、竹筍)有關(guān)聯(lián)。
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