其實就是我們說的平躺著，但對于膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的患者來講，這就不是簡簡單單的平躺了，這里面有很多學(xué)問。如下圖，您需要在手術(shù)腿下面墊枕頭或楔形墊，墊起的位置從膝關(guān)節(jié)正后方回彎處再向大腿根方向延伸10厘米處開始由近端至足跟逐漸升高呈斜坡狀墊起，這樣墊起后，足跟最高處大概距離床面20-30厘米，而傷腿墊起后高于心臟水平，患肢抬高水往低處走，從而能促進傷腿血液循環(huán)，減輕術(shù)后肢體腫脹，增加患者舒適性。

　　術(shù)后仰臥位（下肢墊起-左側(cè)患腿）

　　另外，上述體位既可防止患側(cè)膝關(guān)節(jié)后方懸空的不適感，因為有的病人只是用軟物將腳跟墊起，膝蓋后方懸空，形似“老虎凳”，維持久了很是不舒服。還有的患者直接將軟物墊在膝關(guān)節(jié)下方回彎處，這樣彎著腿呆著比較舒服，殊不知如果一直這么“舒服“下去”膝關(guān)節(jié)就很難伸直了（關(guān)節(jié)攣縮），這對后期康復(fù)是十分不利的，而上面的正確“躺姿”一下解決了這些問題，大寫的贊！?。?/p>

　　一般要求臥床期間盡量維持該體位（仰臥位），如感覺疲勞或保持此體位2-3小時后可將枕頭或墊子撤掉，將患腿直接放在床上恢復(fù)仰臥位平躺姿勢（目的在于避免屈髖肌短縮），兩種姿勢每2-3小時交替進行。

　　有的患者會問，我能側(cè)躺嗎？邢大夫回答：當然可以，下面就給您介紹：

　　側(cè)臥位（一般推薦！）

　　一般建議您朝向好腿方向側(cè)躺，好腿在下適當彎曲，雙腿間放置枕頭（枕頭要足夠蓬松且長度要超過小腿），手術(shù)側(cè)腿借助枕頭墊起呈向外輕度打開的狀態(tài)（高于心臟），膝蓋適當彎曲，促進舒適。注意術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)避免朝傷腿側(cè)躺。