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頭暈?zāi)X漲是因?yàn)轭i椎?。靠烊ゲ椴?/h1>
2017-06-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為什么頸椎病特別喜歡白領(lǐng)一族。為什么呢?因?yàn)榘最I(lǐng)一族長時(shí)間坐在電腦前工作,頸椎處于彎曲緊繃的狀態(tài),這樣容易導(dǎo)致頸椎間盤內(nèi)所承受的壓力變大,使頸后部的韌帶和肌肉受到牽拉而勞損,出現(xiàn)頸椎病。
  不知道白領(lǐng)一族,一整天工作下來會不會有一種頭暈?zāi)X脹的感覺呢?如果有,你就要注意,有可能你是因?yàn)榈昧祟i椎病!
 
  為什么頸椎病特別喜歡白領(lǐng)一族。為什么呢?因?yàn)榘最I(lǐng)一族長時(shí)間坐在電腦前工作,頸椎處于彎曲緊繃的狀態(tài),這樣容易導(dǎo)致頸椎間盤內(nèi)所承受的壓力變大,使頸后部的韌帶和肌肉受到牽拉而勞損,出現(xiàn)頸椎病。
 
  而且辦公室一般都是開空調(diào)的,在冷氣的刺激下,容易造成血管和肌肉痙攣,不能及時(shí)新陳代謝,從而使乳酸累積在肌肉里,為頸椎病的到來創(chuàng)造條件。
 
  頸椎病的6個(gè)信號,你有嗎?

  1、頸肩背痛
 
  疼痛是頸椎病的常見癥狀,幾乎所有的頸椎病患者都會出現(xiàn)疼痛,疼痛的部位在頸部、肩部和背部,而且多為鈍痛、隱痛或刺痛。
 
  2、吞咽困難
 
  當(dāng)出現(xiàn)咽喉干澀、咽喉疼痛、喉嚨異物感、吞咽困難、聲音嘶啞等身體癥狀時(shí),人們一般會將其當(dāng)咽喉炎來治療。其實(shí),頸椎病同樣會引起這些癥狀的發(fā)生!當(dāng)頸椎前緣的骨質(zhì)直接壓迫到了食管的后壁時(shí),就會引發(fā)以上癥狀。

  3、頭暈
 
  出現(xiàn)頭暈癥狀主要是由于頸椎的增生性改變壓迫到了患者的椎動脈,使其出現(xiàn)了一過性的腦供血不足。眩暈發(fā)作時(shí),頸椎病患者還可能會伴隨惡心、嘔吐、出汗、疲倦等癥狀出現(xiàn)。
 
  4、視力下降
 
  頸椎病的出現(xiàn),會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,也會引起大腦枕葉視覺中樞缺血,在這兩方面的原因下,頸椎病患者可能會出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大甚至視野縮小等表現(xiàn)。
 
  5、失眠心慌
 
  白天頭暈?zāi)X脹、精神疲憊且容易打瞌睡,晚上卻又難以入眠、睡意全無,如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,可能是由于椎體骨質(zhì)增生骨刺形成、或頸椎關(guān)節(jié)紊亂錯位、椎間盤突出等因素引起的。
 
  護(hù)好頸椎有哪些秘訣?
 
  1.選擇適合高度的枕頭,避免頸椎過度勞累。
 
  2.加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉。閑時(shí)做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
 
  3.長期伏案工作的人要定時(shí)改變頭部的體位,按時(shí)做頸肩部肌肉鍛煉。
 
  4.注意頸部保暖,預(yù)防頸、背受寒,避免頭頸負(fù)重物,坐車時(shí)盡量不要打瞌睡。
 
  5.睡覺不可趴著睡。
 
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