脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸），是一種異的“S”或“C”型脊椎曲線。簡單來說，正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，就應(yīng)懷疑“脊柱側(cè)凸”。

　　脊柱側(cè)彎通常在10至15歲之間青少年中間發(fā)病率最高。在此期間，生長發(fā)育出現(xiàn)任何異常都會迅速加重并惡化，如果忽視它會造成終生的身體疼痛和不適，降低心肺功能，影響整體生活質(zhì)量。

　　讓您的孩子盡早做脊柱側(cè)彎檢查

　　如果發(fā)現(xiàn)在早期，可以阻止脊柱側(cè)彎的繼續(xù)惡化，甚至在某些情況下完全逆轉(zhuǎn)病情恢復(fù)正常。

　　脊柱側(cè)彎在男性和女性之間發(fā)病幾率相等，然而，女性患者的癥狀更容易惡化。

　　雖然許多脊柱側(cè)彎病例的原因尚不清楚，但據(jù)資料顯示，由于日?；顒又胁徽_姿勢如坐在桌子上，伏案工作或不良睡覺習(xí)慣導(dǎo)致肌肉失衡，從而引發(fā)或加重脊椎側(cè)彎。

　　脊柱側(cè)彎似乎是家族遺傳病，父母或兄弟姐妹中罹患脊柱側(cè)彎的人群中患病風(fēng)險更高。

　　脊柱側(cè)彎治療方法主要是觀察、保守治療和手術(shù)。保守治療包括矯正，脊柱調(diào)整（整脊），運動療法和物理治療

　　每年至少檢查一次脊柱

　　呼吁家長讓自己的孩子每年至少檢查一次脊柱。如果發(fā)現(xiàn)得早，可以讓您的孩子一生免遭健康問題困擾。還請家長注意孩子的姿勢，并經(jīng)常和他們聊聊正確的坐，躺，站和攜帶習(xí)慣（特別要注意他們的背包）

　　為您的孩子挑選雙肩包的五個小技巧

　　兒童初患背痛疾病的時間比過去幾代人的都早，使用超重背包是誘發(fā)疾病的一個重要因素之一。有幾項建議可以幫助您的孩子從疾病中解脫出來不至于從小遭受不必要的腰背疼痛，擺脫困擾。

　　1.確保您孩子的書包重量不超過身體重量的15-20%.書包太重會造成您孩子為了用背部支撐書包的重量而向前彎曲身體，正確的做法使用肩部承受書包的重量。

　　2.選擇寬的、軟墊肩帶非常重要。而硬質(zhì)肩帶可能會傷害您孩子稚嫩的肩膀。

　　3.選購一個可調(diào)肩帶背包。肩帶太松會加重他們肩膀上承受的力，使孩子身體前傾，在調(diào)節(jié)書包肩帶時，不應(yīng)使書包處于低于腰線以下4英寸處。

　　4.遠(yuǎn)離挎包或斜挎包，讓您的孩子使用雙肩包。只有一個肩帶的單肩包重量分配不均，嚴(yán)重的話甚至導(dǎo)致脊柱側(cè)凸。

　　如果您的孩子是成千上萬名患有背部或頸部疼痛的兒童之一，您和您的孩子是否處在危險中，秉承早發(fā)現(xiàn)早糾正，希望每個孩子都有健康的身體美好的未來！