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熱敷OR冷敷?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成關(guān)節(jié)腫痛如何應(yīng)對?

2017-05-10 來源:成都風(fēng)濕醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以通過熱敷來緩解關(guān)節(jié)疼痛,但是并不能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,患者自行操作不當(dāng)容易損傷關(guān)節(jié)及周圍軟組織。建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者系統(tǒng)化治療,從根源是解決關(guān)節(jié)腫痛病癥。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會造成關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、僵硬等癥狀,關(guān)節(jié)腫痛難忍怎么辦?很多人就想到要用熱水或者冰塊敷在發(fā)病的關(guān)節(jié)處,這樣腫痛就能緩解了。但是究竟熱敷有效,還是冷敷合適呢?

  熱敷和冷敷都有哪些功效?

  冷敷

  冷敷可使毛細(xì)血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕,擰成半干,敷于局部,每隔1-3分鐘更換一次,持續(xù)15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,要注意避免凍傷。

  熱敷

  熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗力和修復(fù)能力,促使炎癥消散和局限化,減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似,既可以用小毛巾浸熱水,擰成半干使用,也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷于患處。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)腫痛選熱敷還是冷敷?

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在病情平穩(wěn)期,可以選擇熱敷來緩解關(guān)節(jié)腫痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛僵硬,可以把食鹽炒熱了熱敷、選擇濃烈的白酒來熱敷或者是用熱水熱敷。熱敷可以加快受病部位的血液循環(huán),促進(jìn)血液流通,有利于緩解關(guān)節(jié)疼痛僵硬。

  類風(fēng)濕熱敷誤區(qū)要避免

  并不是所有的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都可以采取熱敷療法。熱敷也有禁忌癥,自己在家做熱敷時尤其要注意。

  皮膚感覺不敏感或異常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者,不宜盲目熱敷。如果需要熱敷,則一定要注意控制溫度,否則很容易燙傷。

  不是任何情況都能熱敷。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者皮膚有潰爛,要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷,以防感染或刺激皮膚病,加重癥狀。另外,關(guān)節(jié)存在扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期,皮下有瘀血,24~48小時之內(nèi)是不宜熱敷的,否則會加重局部腫脹。

  熱敷主要是針對寒性病癥,所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷。

  熱敷絕非越熱越好。熱敷的溫度不宜過高,通常40~50攝氏度即可,熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷,溫度需要再低一些。同時,要避免長時間固定在一個部位熱敷,否則也易造成燙傷,最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以通過熱敷來緩解關(guān)節(jié)疼痛,但是并不能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,患者自行操作不當(dāng)容易損傷關(guān)節(jié)及周圍軟組織。建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者系統(tǒng)化治療,從根源是解決關(guān)節(jié)腫痛病癥。

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