脊柱側(cè)彎是一種常見病，易發(fā)于孩子青春期。孩子身體會出現(xiàn)雙肩不等高或后背左右不平、身體扭曲、體型矮小等癥狀，嚴重影響了孩子骨骼的生長發(fā)育。甚至還影響了孩子的學習、生活以及身心健康，成為了父母心中的一種痛楚。我們一定要對小兒脊柱側(cè)彎做到早發(fā)現(xiàn)和早治療。

　　脊柱側(cè)彎給孩子帶來的危害

　　脊柱側(cè)彎常常會對孩子產(chǎn)生生理和心理兩方面的影響。對脊柱本身而言，側(cè)彎會引起脊柱生長不平衡，影響身高，造成軀干傾斜、雙肩不等高、胸廓畸形、剃刀背等身體畸形。嚴重的脊柱側(cè)彎會壓迫脊髓或神經(jīng)，造成神經(jīng)功能損傷、心肺功能障礙，甚至出現(xiàn)癱瘓、心肺功能衰竭危及生命。

　　脊柱側(cè)彎還會給孩子帶來很大的心理問題。很多患者少言寡語，見到陌生人時，他們多半低著頭，表情緊張不安。畸形使許多患兒有自卑、自閉的病態(tài)性格，如果得不到及時的治療，一些青少年重度側(cè)彎患者會在求學時期退學，走上社會后難以找到合適的工作和理想的婚姻。

　　父母可以通過一些方法來檢查孩子是否患有脊柱側(cè)彎

　　1.讓孩子端坐，手下垂，兩目平視，家長察看胸背部兩側(cè)肌肉是否對稱。有側(cè)彎的孩子，往往右側(cè)腰肌瘦小。一旦發(fā)現(xiàn)問題，應到醫(yī)院照X線片，找有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生進一步診斷，千萬不要掉以輕心。

　　2.當女孩子月經(jīng)初潮時，要注意觀察孩子的脊柱，因脊柱側(cè)彎度加大，往往是在月經(jīng)初潮以后。檢查方法：讓孩子端坐，用拇指食指從第7頸椎(頸背最高處)夾住脊柱往下摸觸，至腰骶部，看是否是一條直線。

　　3.讓孩子站立，兩手合攏，慢慢往前彎曲脊柱，彎至90度。察看腰椎兩旁、胸椎兩旁是否一樣平坦，如發(fā)現(xiàn)一側(cè)高，一側(cè)低，需到醫(yī)院照X線片，找骨科醫(yī)生診斷。

　　父母還可以通過一些細節(jié)來判斷孩子是否患有脊柱側(cè)彎

　　一側(cè)髖部比另一側(cè)高，腰部不對稱。

　　一側(cè)肩膀比另一側(cè)明顯突出或“增大”。

　　領口不平，一側(cè)肩部比另一側(cè)高。

　　女孩雙乳發(fā)育不均等，一側(cè)的乳房往往較大。

　　發(fā)現(xiàn)孩子患有脊柱側(cè)彎，父母們才會后悔沒有早點發(fā)現(xiàn)。父母們在生活中一定要多留意，要提前做好孩子患上脊柱側(cè)彎的預防工作。

　　脊柱側(cè)彎的預防

　　嬰兒不要坐得過早。有的媽媽在寶貝只有3—4個月齡時，就給寶貝裹著被子讓他坐起來，一坐就好幾個小時。長時間的用同一種姿勢坐著，嬰兒脊柱周圍的肌肉不夠強壯，容易疲勞，無法支撐身體，容易埋下脊柱彎曲的隱患。

　　幫助孩子養(yǎng)成正確的坐姿、站姿。督促孩子寫字、看書時坐正，同時應適當?shù)刈儞Q體位與休息，以免造成脊柱側(cè)彎。另外孩子學習的桌椅高低也要進行適當?shù)恼{(diào)整。

　　使用合適的枕頭。睡覺時讓孩子使用合適的枕頭，避免睡高枕，避免使用臉朝下的趴睡姿勢。

　　進行適當?shù)慕∩礤憻挕Ｓ斡?，尤其是自由泳、仰泳，是一項極其有效的腰背肌鍛煉方法。另外像單杠拉伸、飛燕式動作都是不錯的預防脊柱側(cè)彎的鍛煉方式。

　　不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子。這樣會讓他們在走路時，使腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力。

　　多補鈣和做運動。從飲食中攝入足夠的鈣，適當曬太陽，做脊柱保健操和體育運動，對強化骨骼、肌肉，增加關節(jié)柔軟度，保持良好姿勢，防止骨骼老化有益。

　　避免孩子過胖或過瘦。以免增加脊柱負擔或因瘦弱的肌肉無力保護脊柱而發(fā)生彎曲。

　　要避免單側(cè)抱重物和背包。背包應以兩側(cè)肩部輪流負擔，避免長期使用單側(cè)，這容易造成高低肩。

　　對于小兒脊柱側(cè)彎，父母們也要調(diào)整好心態(tài)，在生活中多留心觀察孩子身體變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。祝愿每個孩子都能健康！