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大夫說:關(guān)公沒有頸椎病

2017-04-29 來源:骨科大夫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:解剖學(xué)告訴我們,頸椎是頭部的支柱。為了適應(yīng)頭部的靈活運動,以及緩沖頭部在運動中受到的沖擊力,頸椎并不是一根直上直下的木棍子,而是進化成由七塊骨頭組合而成,具有一定弧度的彈性骨連接結(jié)構(gòu)。

  武圣人,關(guān)公,財神爺......這都是蜀漢大將關(guān)云長的尊稱。這關(guān)二爺可是大大的有名:過五關(guān)斬六將、單刀赴會、刮骨療毒,英雄事跡那是數(shù)不勝數(shù)。月下讀春秋,更是把關(guān)公那儒雅而又霸氣的高大形象推向巔峰,被后人頂禮膜拜,世代傳頌。

  看看這個形象,那真是相當(dāng)?shù)膸洿袅?!根?jù)這張圖呂大夫就敢說,關(guān)公不會得頸椎病!可能有人要問了,關(guān)公的脖子,你都能親眼得見?親手摸摸?非也!就讓我來證明我自己說的沒錯。先對比一下現(xiàn)代人,看看下面這張圖里面,我們是怎么做的。眾位看官,是不是光看看就夠難受的了?

  解剖學(xué)告訴我們,頸椎是頭部的支柱。為了適應(yīng)頭部的靈活運動,以及緩沖頭部在運動中受到的沖擊力,頸椎并不是一根直上直下的木棍子,而是進化成由七塊骨頭組合而成,具有一定弧度的彈性骨連接結(jié)構(gòu)。

  在伏案工作或者低頭玩手機的過程中,正常狀態(tài)下前凸的頸椎變成了后凸,更可怕的是,低頭的角度越大,頸椎受到的壓迫越大,就像脖子上天天壓著千斤重擔(dān)。久而久之,骨質(zhì)增生、頸椎間盤凸出、頸椎管狹窄、各種類型的頸椎病都會找上門來。頸椎告急!分分鐘致人癱瘓那都不是危言聳聽??!

  反過來看人家關(guān)二爺,高舉書卷,雙目平視,昂首挺胸,端然穩(wěn)坐。如此這般,完全符合脊柱的健康曲度??梢韵胂螅D赀@樣讀春秋,關(guān)公的頸椎一定保養(yǎng)的很好。我們呢,怎么才能保護好我們脆弱的頸椎呢?很簡單?。】词謾C的時候,把手機抬高一點點,保持頸椎中立,目光平視就好啦。而且,為了避免一側(cè)肩背長期用力而出現(xiàn)疲勞,雙手持手機或者經(jīng)常換換手,也是不錯的做法。

  就醬,給頸椎大大的減少了負擔(dān),從一個細節(jié),一個姿勢的改善做起,雖然還不能說這就是頸椎保健的全部,至少也是邁出了第一步,而這第一步,真的很關(guān)鍵。

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