隨著新年的腳步越來越近，大多數(shù)人已經(jīng)踏上或者準(zhǔn)備踏上歸家的路途，辛苦奮斗了一年，總想買點(diǎn)實(shí)用的東西給老爸老媽當(dāng)新年禮物，表表孝心。隨著健康生活理念的提倡，關(guān)于送爸媽的禮物，大家第一反應(yīng)大概是按摩儀和足浴盆這種使用頻率較高的儀器。但是現(xiàn)在市面上這類按摩儀器琳瑯滿目，功能更是五花八門，讓人眼花繚亂，不知道該買什么好。那么現(xiàn)在，大家先別著急掏腰包，待我?guī)湍憬彝臧茨x器的面紗，你就知道這些東西該不該買了。

　　由于生活節(jié)奏的加快以及不良的生活習(xí)慣，頸椎疾病和腰椎疾病的發(fā)生率日漸增長，所以頸椎按摩儀和按摩椅的受捧程度也是呈直線上升趨勢(shì)，包括我自己在內(nèi)，也曾經(jīng)幫父母買過這樣的按摩儀，但父母也都是當(dāng)時(shí)高興一下，后來并沒見怎么使用。我自己作為骨科醫(yī)生，也拿這些儀器進(jìn)行了嘗試，就結(jié)合我自身的感受給大家介紹一下。

　　頸椎按摩儀

　　有人會(huì)問“頸椎按摩儀是越貴越好嗎？”，“父母有頸椎病，能用頸椎按摩儀嗎？”，“頸椎按摩儀真的有效果嗎？”等等諸如此類的問題，那么，請(qǐng)聽我一一道來。

　?、僮饔檬欠潘桑螛?biāo)不治本。

　　頸椎按摩儀的第一層面紗，也就是作用，當(dāng)頸椎肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)、得不到休息，就會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，從而引起肌肉酸脹、疲勞、痙攣、疼痛。這時(shí)候使用頸椎按摩儀揉一揉確實(shí)可以改善肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張程度，讓你感覺舒服一點(diǎn)，如果這時(shí)候你覺得它能治療頸椎的問題，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！從醫(yī)生的角度來講，頸椎按摩儀并不能解決頸椎疾病的絕大多數(shù)問題，所以，作用僅僅只有讓肌肉放松，緩解頸肩部疲勞。

　　②頸椎有問題，買前先咨詢。

　　頸椎病有多種類型，并不是所有類型的頸椎病都適合使用頸椎按摩儀。如果自覺頸椎有問題，想要早期做理療的話，最好先到正規(guī)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生自己的情況能不能用按摩儀，買啥樣的合適，不要盲目自己做治療，因?yàn)槭褂貌划?dāng)?shù)脑?，可能?huì)起到反作用，不僅起不到理療的作用，還可能導(dǎo)致頸椎病進(jìn)一步的加重。

　?、酆唵巫顚?shí)用，選對(duì)不選貴。

　　頸椎按摩儀最神秘的面紗，是它的功能。前面的時(shí)候我們說了，頸椎按摩并不能解決頸椎的大多數(shù)問題，所以面對(duì)琳瑯滿目的按摩儀的時(shí)候，建議大家盡量不要盲目追求多功能的按摩儀，首先是功能上的選擇，功能越多的按摩儀可能各種效果就要大打折扣，而且太多的功能并不一定都用的是，而如只有單一的功能的烤燈，起到的作用可能比多功能的好，其次是價(jià)格上的差異，功能單一儀器可能一兩百塊錢就能買到，多功能按摩儀的價(jià)格可能要上萬元。所以選擇按摩儀的時(shí)候，不要被商家各種花哨的噱頭所忽悠，要撕開這層最神秘的面紗，才能選擇到最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的商品。

　　按摩椅

　　相對(duì)于頸椎按摩儀來說，按摩椅的昂貴讓它看起來顯得更加高貴。相信很多人都會(huì)覺得這么貴的東西比只按摩頸椎的儀器肯定作用更大，所以不假思索就購入了，事實(shí)上他們的作用原理幾乎是一樣的。

　　①功能有真假，我來教你辨。

　　作為更高級(jí)的按摩儀器，按摩椅具有的功能更為多樣化，這也造就了按摩椅的面紗更神秘的原因。按摩椅中比較有作用的首先是氣囊按摩和磁療功能，可以起到促進(jìn)肌肉放松、血液循環(huán)，從而起到緩解疲勞的作用，但缺點(diǎn)是需要長時(shí)間堅(jiān)持才能見效，適合于時(shí)間充沛且使用規(guī)律的老年人。其次，熱療功能也能起到一定的作用，熱療可以通過提升局部的溫度來促進(jìn)血液循環(huán)，緩和肌肉緊張和疼痛。一般來說，熱療沒有什么副作用，但是需要避免選擇一些劣質(zhì)按摩儀器，因?yàn)榭販貤l件不好，容易導(dǎo)致溫度過高反而燙傷皮膚。

　　說了這么多的優(yōu)點(diǎn)，我們也應(yīng)該來揭開某些功能虛偽的面紗，比如說穴位自動(dòng)感應(yīng)功能，且不說穴位是怎么回事，就按摩時(shí)身體與按摩椅之間隔著衣服，使用者體型也不確定，那是怎么樣感應(yīng)的呢？所以說，在魚目混珠的市場(chǎng)中，越來越多的商家為了提高按摩椅的價(jià)格和銷量，胡編亂造按摩椅的功能，再扣上中醫(yī)的帽子，不僅使很多人平白無故的受騙，還讓中醫(yī)背上了黑鍋，這也就是為什么按摩椅的面紗更神秘的原因了。所以在選擇按摩椅的時(shí)候，我們應(yīng)該擦亮自己的雙眼，不要聽信于商家的忽悠，要理性辨別。

　　②放松可以選，治療做不到。

　　盡管按摩椅能讓你感覺到肌肉緊張的緩解，疼痛的改善，對(duì)于人體的放松起到了很大的幫助，但對(duì)于真正有頸、肩、腰、腿疾病的患者來說，千萬不要依賴按摩椅，更不要以為按兩下就能治病，因?yàn)榘茨σ魏皖i椎按摩儀一樣，并不能起到太多治療的效果，所以該找醫(yī)生的時(shí)候還是得找醫(yī)生哦！另外，對(duì)于使用按摩椅的時(shí)間和次數(shù)，并不需要嚴(yán)格的限制，主要應(yīng)以人感覺舒適為度即可。

　　盡管各類擁有神秘面紗的按摩儀器對(duì)人體都有或多或少的好處，但并不是所有人都適合使用這些儀器，從醫(yī)生專業(yè)的角度來說，以下的4類人不推薦使用：

　?。?）頸、腰椎疾病急性發(fā)作期，不能用按摩儀器去緩解癥狀，在不了解病因的情況下，盲目使用按摩儀器可能導(dǎo)致疾病的加重或者對(duì)身體造成不可逆的損害；

　?。?）嚴(yán)重心臟病、高血壓的人；

　?。?）骨質(zhì)疏松、骨結(jié)核、骨折后愈合不全的人，主要是因?yàn)樯鲜龅娜巳阂驗(yàn)椴∽兊脑颍琴|(zhì)變的很脆弱，如果按摩量及強(qiáng)度控制不當(dāng)，容易引發(fā)骨折；

　?。?）局部有皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤的人，為了避免因?yàn)榘茨x器對(duì)皮膚有刺激，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，導(dǎo)致病灶擴(kuò)散、加重病情，所以也不推薦使用。

　　最后，給大家揭完了按摩儀器的面紗，再給一個(gè)溫馨的小提醒，人體肌肉、韌帶、骨骼的加強(qiáng)主要還是依賴于主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，而按摩儀器帶來的是肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，因此，對(duì)于中老年人來說，與其依賴按摩儀器，倒不如選擇合適的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行主動(dòng)鍛煉。相比較于買這些名頭大于實(shí)際功能的東西，多帶爸爸媽媽溜溜彎、跑跑步、游游泳，能讓他們得到的不僅僅是健康，更多的是快樂。多花點(diǎn)時(shí)間陪陪父母，也許這才是父母最想要的禮物吧。