中風(fēng)的患者大概都有這樣一個(gè)需求,獨(dú)立的吃飯穿衣,做一個(gè)能夠“照顧自己”的人,減少家人的負(fù)擔(dān)。上周推文已經(jīng)幫助大家講解了長坐位、端坐位的靜態(tài)與動態(tài)下保持平衡的技巧與方法,那么,現(xiàn)在呢,小編就帶你們走入獨(dú)立吃飯穿衣的課堂,不過在這之前要明白兩點(diǎn):
?。?)患者應(yīng)具備有坐位與控制平衡的能力
(2)患者具備基本的活動能力,有一定的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性
所以,親愛的患者們,要好好練習(xí)哦!
一、穿上衣
在此之前,一定要注意穿衣順序:穿衣時(shí),先穿患側(cè),后穿健側(cè);脫衣時(shí),先脫健側(cè),后脫患側(cè)。
1.穿襯衫或夾克衫
Step1
將偏癱手臂穿進(jìn)已經(jīng)整理好的袖子中(將衣服橫放在雙膝上擺好,讓袖筒懸垂與雙膝之間)。
Step2
將袖筒拉到肩上
2.穿套頭衫或T恤衫
整理衣服如前。用健手幫助偏癱手臂伸進(jìn)袖子里,健手將袖子拉到肩上,然后健臂再穿另一個(gè)袖子。抓住套衫的背面套過自己的頭,身體仍然充分前傾,使患側(cè)手臂保持伸直。
二、穿褲子
Step1
偏癱腿交叉在健腿上:整個(gè)過程中,偏癱手臂都要保持充分前伸。
Step2
站起來將褲腰拉至腰部:在這個(gè)過程中,患者的手不要忽略偏癱側(cè)哦,否則這一側(cè)的褲子就會掉下嘍。
Step3
如果患者站立時(shí)維持平衡有困難,可以在他面前放一張桌子。桌子不只可以具有安全性,還具有定位作用。
三、穿襪子
Step1
偏癱腿交叉在健腿上,如果不能主動這樣做,可用叉握的雙手抬起偏癱腿。
Step2
患者用拇指和食指張開襪口,身體充分向前傾斜,把襪子套在腳上。套襪子之前,患者要使自己偏癱手臂向前,肩前伸并且伸肘。
Step3
健腿翹起,健足穿上襪子。同上的方法可以使體重都壓在偏癱側(cè)上,從而防止了該側(cè)手臂和腿的聯(lián)合反應(yīng)。
注:
患者切不可用健手抓握偏癱腿用力拉腿成交叉放置,因?yàn)檫@將引起偏癱側(cè)以痙攣模式強(qiáng)烈后縮。
四、穿鞋
患者可以像穿襪子那樣穿上鞋,但有些朋友熱衷于系帶鞋,有些呢,卻認(rèn)為皮鞋穿起來瀟灑帥氣,下面小編一一滿足你!
1.系帶鞋
Step1
鞋帶一端在鞋的一側(cè)打一個(gè)結(jié)
Step2
鞋帶兩次穿過頂端孔以保持牢固
Step3
鞋帶打結(jié)
2.皮鞋
軟皮鞋外觀漂亮又無需系鞋帶,而且對腳有良好的支持。有些患者發(fā)現(xiàn)帶有拉鏈的短筒靴穿起來更容易,并對踝關(guān)節(jié)有額外的支持作用。某些鞋或短靴帶有尼龍扣帶,患者也可讓當(dāng)?shù)氐男吃谧约旱男习采夏猃埧蹘А?/p>
在此,小編建議,患者最好還是選擇高幫搭袢旅游鞋,并且,鞋子不宜過大或者過小。因?yàn)榛颊吒杏X不好,容易損傷而不自知,小心哦
五、進(jìn)食
Step1
將椅子拉近桌子:患者走到桌旁將椅子拉開些使自己能坐下。坐下后他從兩腿之間抓住椅子前邊,充分前傾身體,以便能抬起臀部將椅子拉近餐桌
Step2
進(jìn)食時(shí)保持直立對稱的坐姿,偏癱手臂置于桌子上向前放,起支持作用。
注:患者經(jīng)常會習(xí)慣性用健手,而忽略了偏癱側(cè)手臂的使用,此時(shí)最好可以限制健手的使用而被迫使用患手。這樣可以改善偏癱側(cè)的感覺和知覺,促進(jìn)患肢潛在的運(yùn)動,能早日康復(fù)。(如下圖:左手為病手)
六、自助具的使用
如果患者覺得上述很難的話,那么,還可以選擇合適的自助具哦!自助具的使用可以替代肢體已經(jīng)喪失的功能,代償關(guān)節(jié)活動范圍、肌力、耐力的不足,使得活動簡便、省時(shí)、省力,并且便于單手操作,以克服雙手操作的困難。
清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥478補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓,半身不遂,口眼歪斜,痰盛氣虧,言語不清,足膝浮腫,行步艱難,筋骨疼痛,手足拘攣。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥19.9活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥24.2活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、言語謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥49珊瑚七十味丸:鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風(fēng),癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià): ¥2175息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥398息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥70活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥15活血祛淤,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱,足痿痹痛,筋脈拘急,腰腿疼痛及跌打損傷,行走不便,胸痹心痛。
健客價(jià): ¥36活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語?;蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥36活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò)之中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),癥見半身偏癱、肢體麻木、語言蹇澀;及血脈瘀阻所致的胸痹,癥見胸痛、痛有定處、胸肋滿悶;腦梗死及冠心病、心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥16活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻引起的中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻引起的胸痹心痛;腦梗塞,冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥29.9活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語?;蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥38活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥16活血通絡(luò)止痛,祛風(fēng)散寒。用于中風(fēng)偏癱,胸痹心痛,風(fēng)濕痹痛,頭痛,牙痛。
健客價(jià): ¥259活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語?;蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥30活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥35活血被動瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。 用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥17活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛,腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證侯者。
健客價(jià): ¥23