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偏癱患者的生活輔助指南

2017-04-13 來源:康復(fù)醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:整理衣服如前。用健手幫助偏癱手臂伸進(jìn)袖子里,健手將袖子拉到肩上,然后健臂再穿另一個(gè)袖子。抓住套衫的背面套過自己的頭,身體仍然充分前傾,使患側(cè)手臂保持伸直。

  中風(fēng)的患者大概都有這樣一個(gè)需求,獨(dú)立的吃飯穿衣,做一個(gè)能夠“照顧自己”的人,減少家人的負(fù)擔(dān)。上周推文已經(jīng)幫助大家講解了長坐位、端坐位的靜態(tài)與動態(tài)下保持平衡的技巧與方法,那么,現(xiàn)在呢,小編就帶你們走入獨(dú)立吃飯穿衣的課堂,不過在這之前要明白兩點(diǎn):

 ?。?)患者應(yīng)具備有坐位與控制平衡的能力

  (2)患者具備基本的活動能力,有一定的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性

  所以,親愛的患者們,要好好練習(xí)哦!

  一、穿上衣

  在此之前,一定要注意穿衣順序:穿衣時(shí),先穿患側(cè),后穿健側(cè);脫衣時(shí),先脫健側(cè),后脫患側(cè)。

  1.穿襯衫或夾克衫

  Step1

  將偏癱手臂穿進(jìn)已經(jīng)整理好的袖子中(將衣服橫放在雙膝上擺好,讓袖筒懸垂與雙膝之間)。

  Step2

  將袖筒拉到肩上

  2.穿套頭衫或T恤衫

  整理衣服如前。用健手幫助偏癱手臂伸進(jìn)袖子里,健手將袖子拉到肩上,然后健臂再穿另一個(gè)袖子。抓住套衫的背面套過自己的頭,身體仍然充分前傾,使患側(cè)手臂保持伸直。

  二、穿褲子

  Step1

  偏癱腿交叉在健腿上:整個(gè)過程中,偏癱手臂都要保持充分前伸。

  Step2

  站起來將褲腰拉至腰部:在這個(gè)過程中,患者的手不要忽略偏癱側(cè)哦,否則這一側(cè)的褲子就會掉下嘍。

  Step3

  如果患者站立時(shí)維持平衡有困難,可以在他面前放一張桌子。桌子不只可以具有安全性,還具有定位作用。

  三、穿襪子

  Step1

  偏癱腿交叉在健腿上,如果不能主動這樣做,可用叉握的雙手抬起偏癱腿。

  Step2

  患者用拇指和食指張開襪口,身體充分向前傾斜,把襪子套在腳上。套襪子之前,患者要使自己偏癱手臂向前,肩前伸并且伸肘。

  Step3

  健腿翹起,健足穿上襪子。同上的方法可以使體重都壓在偏癱側(cè)上,從而防止了該側(cè)手臂和腿的聯(lián)合反應(yīng)。

  注:

  患者切不可用健手抓握偏癱腿用力拉腿成交叉放置,因?yàn)檫@將引起偏癱側(cè)以痙攣模式強(qiáng)烈后縮。

  四、穿鞋

  患者可以像穿襪子那樣穿上鞋,但有些朋友熱衷于系帶鞋,有些呢,卻認(rèn)為皮鞋穿起來瀟灑帥氣,下面小編一一滿足你!

  1.系帶鞋

  Step1

  鞋帶一端在鞋的一側(cè)打一個(gè)結(jié)

  Step2

  鞋帶兩次穿過頂端孔以保持牢固

  Step3

  鞋帶打結(jié)

  2.皮鞋

  軟皮鞋外觀漂亮又無需系鞋帶,而且對腳有良好的支持。有些患者發(fā)現(xiàn)帶有拉鏈的短筒靴穿起來更容易,并對踝關(guān)節(jié)有額外的支持作用。某些鞋或短靴帶有尼龍扣帶,患者也可讓當(dāng)?shù)氐男吃谧约旱男习采夏猃埧蹘А?/p>

  在此,小編建議,患者最好還是選擇高幫搭袢旅游鞋,并且,鞋子不宜過大或者過小。因?yàn)榛颊吒杏X不好,容易損傷而不自知,小心哦

  五、進(jìn)食

  Step1

  將椅子拉近桌子:患者走到桌旁將椅子拉開些使自己能坐下。坐下后他從兩腿之間抓住椅子前邊,充分前傾身體,以便能抬起臀部將椅子拉近餐桌

  Step2

  進(jìn)食時(shí)保持直立對稱的坐姿,偏癱手臂置于桌子上向前放,起支持作用。

  注:患者經(jīng)常會習(xí)慣性用健手,而忽略了偏癱側(cè)手臂的使用,此時(shí)最好可以限制健手的使用而被迫使用患手。這樣可以改善偏癱側(cè)的感覺和知覺,促進(jìn)患肢潛在的運(yùn)動,能早日康復(fù)。(如下圖:左手為病手)

  六、自助具的使用

  如果患者覺得上述很難的話,那么,還可以選擇合適的自助具哦!自助具的使用可以替代肢體已經(jīng)喪失的功能,代償關(guān)節(jié)活動范圍、肌力、耐力的不足,使得活動簡便、省時(shí)、省力,并且便于單手操作,以克服雙手操作的困難。

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