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做到這三個(gè)原則,擺脫類風(fēng)濕“不死的癌癥”反復(fù)發(fā)作~

2017-04-12 來源:成都風(fēng)濕醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:類風(fēng)濕患者是否擁有健康的心態(tài)對(duì)疾病的康復(fù)有著重大的意義。患者應(yīng)積極消除其悲觀失望的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在我國(guó)是一種常見的致殘性自身免疫病,根據(jù)一項(xiàng)2010年進(jìn)行的15000個(gè)樣本的查研究結(jié)果顯示,患者的平均患病率為0.41%,在中國(guó)約有500萬患者。忽略和缺乏正確的治療,給患者的關(guān)節(jié)帶來不可逆的破壞。

  專家提醒

  雖然類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎致殘率高達(dá)80%,且極易反復(fù)發(fā)作,但是患者在治療中,只要嚴(yán)格遵循“遵從醫(yī)囑、管控生活和健康心態(tài)”這三條原則,便可使疾病得到有效的控制,實(shí)現(xiàn)康復(fù)。

  遵從醫(yī)囑

  病情好轉(zhuǎn)切勿擅自停藥

  很多類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療過程中,感覺關(guān)節(jié)不痛了,有了好轉(zhuǎn)就自行停藥,這種擅自停藥的行為是導(dǎo)致類風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的主要原因。

  這是因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎從檢查到治療,需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期。治療過程包括:早期誘導(dǎo)緩解階段、鞏固維持階段,以及長(zhǎng)期治療階段。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者入院后,常常已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛僵硬的情況,這時(shí)候需要緩解病痛,經(jīng)過這一個(gè)階段的治療,很多患者感覺到病情減輕了,因此容易結(jié)束治療。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在經(jīng)過了緩解階段治療后,擅自停藥和終止治療的最多,此時(shí)類風(fēng)濕病情依然存在,只是癥狀不明顯。停止治療后一段時(shí)間,病情依然后復(fù)發(fā),這也是臨床上類風(fēng)濕復(fù)發(fā)最為常見的原因。

  找??漆t(yī)生樹立規(guī)范治療意識(shí)

  很多患者認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種無法治愈的疾病,病發(fā)時(shí)偏方、神醫(yī)都嘗試過,可結(jié)果確是病情愈演愈烈。因?yàn)榛颊邲]有規(guī)范治療的意識(shí),很多偏方毫無科學(xué)依據(jù),不僅治不好病,反而耽誤治療時(shí)機(jī),給身體造成重大的損害。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎必須要到??漆t(yī)院規(guī)范治療。每個(gè)患者的體質(zhì)、年齡、病情都不同,在該病的治療上務(wù)必要遵循個(gè)體化原則,制定出適合自身病情的方案,經(jīng)過系統(tǒng)治療和康復(fù)鍛煉,從根源上解除類風(fēng)濕困擾。而在長(zhǎng)期治療階段和后期鞏固維持階段,患者須嚴(yán)格按照醫(yī)囑。

  類風(fēng)濕是一種慢性病,需要長(zhǎng)期治療控制,治療的目的不只是關(guān)節(jié)不痛不腫,更主要的是能治好,控制病情。而臨床癥狀改善和病情緩解并不等同,不同可能只是表面現(xiàn)象,關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變過程并未停止?;颊咴谝?guī)范治療的過程中無論處于哪一個(gè)階段,都要聽取??漆t(yī)生指導(dǎo)。

  管控生活

  類風(fēng)濕患者除了要做到謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療外,管控好生活、堅(jiān)持康復(fù)鍛煉也很重要。

  日常運(yùn)動(dòng)注意:

  急性期的患者,應(yīng)以臥床休息為主,癥狀緩解后可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。緩解期的患者,應(yīng)注意減輕勞作強(qiáng)度,每天進(jìn)行治療性鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意治療慢性感染。出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)病變的患者,可進(jìn)行手指的抓、捏、握等練習(xí),如把玩核桃、織毛衣等。出現(xiàn)大關(guān)節(jié)病變的患者,可選擇散步、游泳、太極拳等相對(duì)輕柔的運(yùn)動(dòng)。

  飲食調(diào)理指南:

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上與正常人并無不同。即應(yīng)做到均衡攝入營(yíng)養(yǎng),三餐定時(shí)定量,不暴飲暴食。要保持體重在正常范圍內(nèi),因?yàn)轶w重超標(biāo)會(huì)給關(guān)節(jié)帶來額外的負(fù)擔(dān)。體重超標(biāo)者應(yīng)避免進(jìn)食高糖、高熱量、油膩和含鹽過高的食物。

  健康心態(tài)

  類風(fēng)濕患者是否擁有健康的心態(tài)對(duì)疾病的康復(fù)有著重大的意義?;颊邞?yīng)積極消除其悲觀失望的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。只要堅(jiān)持規(guī)范治化的持之以恒的綜合治療,80%以上的患者可以長(zhǎng)期緩解,不再?gòu)?fù)發(fā)。

  “對(duì)廣大類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病患而言,只要及早治療,采用規(guī)范化治療以及個(gè)性化治療方案,遵循自我管控原則,保持健康的心態(tài),可有效控制病情實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久的康復(fù),重新回歸正常生活。”

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