水對痛風(fēng)患者起著至關(guān)重要的作用，因?yàn)轶w內(nèi)80%的尿酸由腎臟排出。要保證每天的尿量在2000毫升以上，才有利于尿酸的從尿液中排泄出來(痛風(fēng)合并嚴(yán)重心功能不全、嚴(yán)重腎功能不全，有明顯水腫者，則不宜多飲水)，使病情得到緩解。因此多飲水也是痛風(fēng)患者治療時的重中之重。
正確喝水有助緩解痛風(fēng)
成都風(fēng)濕醫(yī)院痛風(fēng)科陳建春主任提醒：痛風(fēng)患者喝水也有一定的講究，學(xué)會如何喝水才能有效防止痛風(fēng)發(fā)作和痛風(fēng)石形成。
痛風(fēng)養(yǎng)成主動喝水習(xí)慣
不要等到口渴了才喝水，不可不喝，渴時暴飲，這樣對病情控制很不利?？诳适谴竽X對體內(nèi)缺水的信息反饋，等到口渴才喝，主要解決的是補(bǔ)充體內(nèi)水分的不足，對促進(jìn)排尿酸效果較差。為了防止尿液濃縮，必須隨時隨地飲水，睡前飲甚至半夜飲水。在夏天更要勤飲水，要有足夠量的水，以防止出汗造成體液大量流失，使尿液濃縮。
痛風(fēng)患者需要喝多少水才能防止尿酸升高
痛風(fēng)患者每天要保持多少的飲水量才能避免尿酸升高呢？研究表明痛風(fēng)患者要每天保證飲水量在2500—3000毫升，排尿量在2000毫升以上才能稀釋尿液，促進(jìn)尿酸排出，防止結(jié)石形成。對于腎功能、心功能正常的患者，最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲水。
痛風(fēng)患者飲水最佳時間
最佳時間在兩餐之間、晚上和清晨。不要在飯前半小時內(nèi)，或飯后立即飲水，這樣會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。晚上指晚飯后45分鐘至睡前，清晨是指起床后至早餐前半小時。我們每天睡眠的時間約占全天的三分之一，為了防止在這漫長的時間里發(fā)生尿液濃縮，痛風(fēng)患者可以在睡前適量飲水。
痛風(fēng)在什么時間喝水最好？
痛風(fēng)患者飲水種類有哪些？
有研究證實(shí)，痛風(fēng)患者如果持續(xù)飲用半個月到一個月弱堿性水，血液中的尿酸濃度就會明顯下降，不但能從疼痛中解脫出來，還能促進(jìn)痛風(fēng)石的排出。
痛風(fēng)患者飲水要注意二個方面：
偏堿性
有助于堿化尿液。當(dāng)患者尿液的pH值增高時，尿酸的溶解度也隨之增加，有助于體內(nèi)尿酸的排出。
熱量低
如果痛風(fēng)患者飲用的水分中含有大量的糖分等，不知不覺間，一天的健康飲食規(guī)劃就要泡湯了。
痛風(fēng)患者不宜飲用純凈水，沒條件喝堿性水可飲用燒開的自來水。茶葉中含有許多對痛風(fēng)患者有益的營養(yǎng)物質(zhì)，如茶多酚、生物堿、茶氨酸、芳香物質(zhì)、維生素和微量元素等，能夠降血糖、降血脂、提高免疫力等。但茶葉中也含有少量的嘌呤成分及咖啡因，因此痛風(fēng)患者飲茶應(yīng)有所限制，不飲濃茶。
降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價： ￥229溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
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健客價： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥28.5祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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健客價： ￥45用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎?。虎萦心I功能不全的高尿酸血癥。
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健客價： ￥36適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價： ￥198祛風(fēng)除濕，舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛，四肢麻木，筋骨疼痛。
健客價： ￥11祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價： ￥35用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥73主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎。本藥大劑量可減少腎小管對尿酸鹽的再吸收，促進(jìn)尿酸鹽排泄，故可用于治療急性痛風(fēng)。
健客價： ￥15痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥218痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥118祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫。用于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見：肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者，癥見：反復(fù)浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
健客價： ￥58祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。
健客價： ￥10.6祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛，眉棱骨痛，額竇炎。
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