首先應(yīng)該明白膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)需要一個過程，時間長短因人而異，但總體來講，術(shù)后2一3天撥管后即可下床行走，完全無不適恢復(fù)正?；顒有枰?個月左右。在這期間，患者可能有輕重不同的關(guān)節(jié)部位不適，絕大多數(shù)都會逐漸適應(yīng)，渡過＂磨合期＂。

　　一，術(shù)后至兩周，這段時間住院也，回家也好，由于切口未拆線，關(guān)節(jié)部位會仍有輕度疼痛，由于多口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，有時感覺不明顯。這段時間身體需要恢復(fù)調(diào)整，充分休息，合理營養(yǎng)，體力會很快恢復(fù)。住院期間在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)鍛練，膝關(guān)節(jié)屈曲應(yīng)達(dá)90度以上，伸直最好接近0度，即完全伸直。

　　二，術(shù)后兩周至六周。這段時間患者一般在家庭環(huán)境內(nèi)康復(fù)。有條件的在康復(fù)中心康復(fù)。對于前者，這段時間會是一個考驗(yàn)。由于術(shù)后三周左右，人體損傷組織修復(fù)進(jìn)入軟組織機(jī)化期，通常患者會感到關(guān)節(jié)發(fā)緊發(fā)硬麻木不適，甚至影響夜晚休息。個別耐受性差的患者會有疼痛加重，以至于懷疑手術(shù)有問題。這期間往往患者已不再使用止痛藥物，所以有感覺不如往院期間感受好。出院回家脫離醫(yī)生監(jiān)督，加上家庭親人呵護(hù)，個人惰性，有時康復(fù)鍛煉非常不積極。所以在這段時間應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1，堅(jiān)持使用抗凝藥物，如口服阿司匹林一般需要服至術(shù)后兩個月。術(shù)前因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/xnxgpd/' target='_blank'>心腦血管疾病而服藥者，術(shù)后回家即恢復(fù)用藥。2，恢復(fù)期間，如出現(xiàn)下服水腫，表現(xiàn)為下午晚上重，早晨恢復(fù)正常，多為淋巴水腫，通過口服消脫止，穿彈力襪，抬高患肢等方法，多可恢復(fù)。3，如感覺疼痛，可在晚上服用一次抗炎鎭疼藥，有助夜晚休息和次日康復(fù)。4，傷口拆線后3日，可以洗浴。5，沿用住院期間醫(yī)生教給的康復(fù)鍛煉方法，逐漸增加康復(fù)次數(shù)和強(qiáng)度。屈膝可及100度，應(yīng)該完全伸直。6，如鍛煉后膝部有明顯熱感，可間斷冷敷或冷熱交替外敷。7，注意觀察關(guān)節(jié)部位腫脹情況，如有不明原因滲液或紅腫，及時聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生，排除切口愈合不良或感染可能。8，回醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行一次復(fù)查。

　　三，術(shù)后6周至三個月。這段時間患者能夠快速恢復(fù)。切口及關(guān)節(jié)部位不適會明顯減輕或完全消失。體力的恢復(fù)及食欲和睡眠質(zhì)量的改善，允許患者恢復(fù)正?；顒踊蛏习?。需要明白關(guān)節(jié)活動度還可以改善，如關(guān)節(jié)屈曲超過140度，上下樓有力量。如切口在膝前中線，膝外側(cè)會有斑片狀皮膚感覺障礙或異常，不需處理1年左右恢復(fù)。應(yīng)該進(jìn)行第二次復(fù)查，讓醫(yī)生評估手術(shù)效果，指導(dǎo)下一步康復(fù)方法。

　　四，術(shù)后半年。對于絕大多數(shù)患者而言，這個時間只需要享受人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)帶來的優(yōu)勢和益處，充分享受生活了。在以后的生活中，應(yīng)該防止關(guān)節(jié)部位受傷。如有壞牙、尿道炎、腳氣等，應(yīng)積極處理，拔牙前后應(yīng)該短期使用抗生素。在朮后1一2年最好每年復(fù)查一次。以后無不適則一般不需復(fù)查。