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針刺配合運(yùn)動(dòng)療法來治療肩周炎

2017-01-19 來源:知匯骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎是一種發(fā)作于肩膀周圍的外科疾病,不同的患者會(huì)伴有不同程度的疼痛,一般長(zhǎng)期任職體力勞動(dòng)職位的人群更容易患上肩周炎,如果患有肩周炎卻沒有采取及時(shí)的治療,那么日常的活動(dòng)就會(huì)受限

  在我們的日常生活中,不難見到肩周炎患者,尤其是從事體力工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群,引起肩周炎的原因與年齡增大軟組織退行、長(zhǎng)期過度用力、肩膀固定過久、受傷等多種因素有關(guān),肩周炎如果不及時(shí)治療或是治療不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致病情加重甚至影響日常的生活以及工作,所以患者切忌亂投醫(yī)或是不采取治療。

  患有肩周炎的患者非常痛苦,常常會(huì)感覺到肩膀出現(xiàn)壓痛感,起初的慢性陣痛漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)閯×业母钔矗页3?huì)隨著氣候的變化而使疼痛加重,除了肩部的疼痛,肩周炎還會(huì)帶來肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等多種不利的癥狀,也可能伴有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、肌腱受損等并發(fā)癥,這些都是需要患者注意的。

  既然肩周炎帶來的影響那么嚴(yán)重,那么又該怎么去治療肩周炎呢,目前,對(duì)肩周炎主要還是保守治療即藥物、按摩、針刺或是其他物理療法。那么今天就給大家介紹一下針刺配合運(yùn)動(dòng)療法這套治療緩解肩周炎的方法。針刺是一項(xiàng)比較古老又行之有效的療法,患者可取取右側(cè)二間穴、條口穴、陰陵泉穴、中平穴、頸中穴等穴位進(jìn)行針刺,這些都是通過針刺穴位治愈的案例。患者除了針刺以外,還要注意關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),這些不僅不會(huì)使肩部勞損,反而對(duì)肩周炎的治療十分有幫助。

  肩周炎患者千萬不要以為肩膀因使用過度就不敢做一些肩部的活動(dòng)了,其實(shí)適量的運(yùn)動(dòng)反而能幫助肩周炎的恢復(fù)。不過患者在今后需要非常注意肩膀的放松和休息,過度的體力工作也是不允許的,患者不妨考慮換個(gè)工作,換個(gè)心情;平日里,患者也要保持良好的心態(tài)迎接治療,只有這樣,肩周炎才能恢復(fù)得快而有效。

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