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除了痛風(fēng),還患有糖尿病、高血壓、高血脂,該怎么辦?

2017-01-16 來源:痛風(fēng)醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高血壓是另一種與痛風(fēng)相伴的疾病。痛風(fēng)合并高血壓的患者,同樣也需要「兩手抓,兩手都要硬」,在控制血尿酸的同時,要進行積極地降壓治療。

  與痛風(fēng)一起狼狽為奸的「三大惡人」——糖尿病、高血壓和高血脂。它們和痛風(fēng)一樣,同屬于生活習(xí)慣病,一旦惹上了其中的一個「惡人」,另外的幾個「壞兄弟」也常常會悄然向您逼近。

  如果診斷痛風(fēng)的同時,發(fā)現(xiàn)自己身上還隱藏著其他的「壞兄弟」,在苦惱的同時,怎么辦?

  痛風(fēng)合并糖尿病,怎么辦?

  痛風(fēng)和糖尿病同屬于代謝疾病,兩者常常相伴而生,相互影響,也是進一步導(dǎo)致心腦血管疾病的元兇。

  正因為2型糖尿病和痛風(fēng)在發(fā)生、發(fā)展中有很多相似之處,當(dāng)痛風(fēng)患者同時罹患糖尿病時,更是需要合理的飲食控制和適量運動、減輕體重,改變不良生活方式。

  而在藥物的治療上,總體而言,糖尿病的藥物使用一般不會引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。

  合并糖尿病的朋友除了低嘌呤飲食外,還應(yīng)該注意:

  合理安排碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的比例,做到科學(xué)的平衡飲食。

  少量多餐,一天不少于三餐,進食時要細嚼慢咽。

  高纖維飲食,以利于血糖的下降和大便的通暢。

  清淡飲食,少吃糖,少進鹽。

  少喝酒,不吸煙。

  痛風(fēng)合并高血壓,怎么辦?

  高血壓是另一種與痛風(fēng)相伴的疾病。痛風(fēng)合并高血壓的患者,同樣也需要「兩手抓,兩手都要硬」,在控制血尿酸的同時,要進行積極地降壓治療。

  在選擇降血壓的藥物時,請告訴醫(yī)生你患有痛風(fēng)。這樣,醫(yī)生會根據(jù)病情特點來選擇對尿酸影響小的藥物。同時患者也要按照醫(yī)生的要求,定期檢查尿酸的水平。

  合并高血壓的痛風(fēng)患者,飲食上最重要的一點:

  飲食要清淡,不宜太咸。

  大量流行病學(xué)和臨床試驗發(fā)現(xiàn),鈉攝入量與血壓呈正相關(guān)。也就是說:吃鹽越多,血壓就會越高。

  痛風(fēng)合并高脂血癥,怎么辦?

  高脂血癥也是不良生活習(xí)慣惹出的禍,痛風(fēng)合并高脂血癥的治療原則仍是飲食控制和合理運動。在這兩者基礎(chǔ)上,高脂血癥仍不見起色時,需考慮加用降脂藥物治療。

  對于合并高血脂癥的患者來說,總體原則是合理飲食,戒煙戒酒,忌暴飲暴食。

  高脂血癥與飲食的關(guān)系極為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的,稱為內(nèi)生性類脂??刂骑嬍硨Ω咧Y的防治是十分重要的。

  飲食提倡清淡,以素食為主。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、雞肝、黃油等。但不提倡長期吃素或完全素食,否則飲食成分不完善,反而可能適得其反,引起內(nèi)生性膽固醇增高。

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