脛骨平臺是膝關節(jié)重要負荷結(jié)構，骨折多發(fā)生于強烈的外翻和內(nèi)翻應力合并軸向載荷時，此時股骨髁對其下脛骨平臺有壓力和剪切力，可造成劈裂骨折、塌陷骨折或兩者兼有。脛骨平臺骨折為不穩(wěn)定的關節(jié)內(nèi)骨折，必須堅持解剖復位、堅強固定，有骨缺損時，應植骨填充。骨折術后康復功能鍛煉要盡早開始，在著眼于關節(jié)角度訓練的同時要重點關注術后漸進性負重的問題。

　　1、術后正確體位擺放

　　患腿抬高放于枕頭上，足尖向正上方，不能歪向一邊，膝關節(jié)下方應空出，不得用枕頭將腿墊成微彎位置。如疼痛不可忍受，則在醫(yī)生指導下擺放于舒適體位。

　　2、手術麻醉消退后

　?。?）踝泵練習：用力、緩慢、全范圍屈伸踝關節(jié)，5分鐘／組，1-2組／小時。

　?。?）股四頭肌（大腿前側(cè)肌群）及腘繩肌（大腿后側(cè)肌群）等長收縮練習：在不增加疼痛的前提下盡可能多做。大于500－1000次/日。

　　3.術后1-7天：

　　（1）直抬腿練習：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　?。?）側(cè)抬腿練習：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　　（3）后抬腿練習：10次/組，10-15秒保持／次，每次間隔5秒，4-6組／日。

　?。?）可以開始扶雙拐下地行走，但患腿絕對不可落地負重！必須確保安全不可摔跤！同時注意控制活動量，只鼓勵去廁所等必須的生活活動，過多行走將增加腫脹程度。