手指掰得咔咔響會(huì)得關(guān)節(jié)炎其實(shí)并沒有那么嚴(yán)重

2016-12-21 來源：南昌正骨醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大眾有了掰手指的習(xí)慣后往往會(huì)上癮，這種動(dòng)作會(huì)發(fā)出咔咔聲，給人一種類似按摩的快感，的確，按摩店里也會(huì)有這個(gè)牽拉手指的動(dòng)作，非常爽。

　　小時(shí)候在電視里看一些黑幫打架片時(shí)，里面的人物準(zhǔn)備打架前都會(huì)扭扭脖子，把手指掰的咔咔響以示對(duì)方自己有力量，很拽的感覺。小孩子喜歡模仿然后就學(xué)著片中的人物把手指掰得咔咔響，大人看到了小孩這樣做就會(huì)說這樣會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，但事實(shí)上并不會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。

　　很多人在生活中都會(huì)有這樣一種不經(jīng)意間的小動(dòng)作--掰手指。不同年齡段對(duì)這個(gè)動(dòng)作有不同的理解，學(xué)生青春期受一些暴力電影中的影響覺得這個(gè)動(dòng)作會(huì)很man，給他人有一種威懾力，上班族尤其是長期用電腦打字的人對(duì)這個(gè)動(dòng)作的理解可能僅僅就是放松手指，年紀(jì)大的人會(huì)認(rèn)為這個(gè)動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，并制止孩子去做這個(gè)動(dòng)作。那么，掰手指真的會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎？

　　大眾有了掰手指的習(xí)慣后往往會(huì)上癮，這種動(dòng)作會(huì)發(fā)出咔咔聲，給人一種類似按摩的快感，的確，按摩店里也會(huì)有這個(gè)牽拉手指的動(dòng)作，非常爽。但對(duì)于這個(gè)習(xí)慣，大人就會(huì)教育小孩說不能這樣做，以后老了就會(huì)有關(guān)節(jié)炎，然而，國際上有個(gè)專家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，花了60年的時(shí)間，常年掰左手的關(guān)節(jié)，右手的關(guān)節(jié)從來不掰。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)動(dòng)作并沒有給他帶來任何影響，更何況關(guān)節(jié)炎。骨科專家說，掰手指只要不是瘋狂的去掰就沒有什么影響。

　　目前多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為是關(guān)節(jié)滑液中的氣泡快速破裂引發(fā)清脆的響聲，有研究發(fā)現(xiàn)氣泡的主要成分是氮?dú)?。關(guān)節(jié)囊與關(guān)節(jié)面構(gòu)成一個(gè)封閉的腔體，內(nèi)有少量有緩沖、潤滑作用的關(guān)節(jié)滑液，掰手指的動(dòng)作讓關(guān)節(jié)空間變大，令溶解在關(guān)節(jié)滑液中的氣體產(chǎn)生微小的氣泡，逐步合并成大氣泡，破裂時(shí)便發(fā)出清脆的響聲。掰一次后的一段時(shí)間內(nèi)關(guān)節(jié)無法再次作響，直到有足夠的氣體溶解在滑液中才能再次發(fā)出響聲。還有的專家認(rèn)為，關(guān)節(jié)響聲是韌帶的快速牽拉或者關(guān)節(jié)內(nèi)的黏附物碎裂所致。這種響聲也可能是關(guān)節(jié)彈響，是關(guān)節(jié)韌帶松弛的表現(xiàn)。

　　目前學(xué)術(shù)界普遍覺得，掰關(guān)節(jié)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的說法沒有依據(jù)。2011年一項(xiàng)研究表明，通過X光檢查了200多名年齡在50~89歲的人的手，對(duì)比了經(jīng)常掰手指者與沒有這個(gè)習(xí)慣者的手指關(guān)節(jié)，并未發(fā)現(xiàn)兩者的手有什么異常，所以結(jié)論是無論掰多少年手指都不會(huì)造成關(guān)節(jié)炎。

　　掰關(guān)節(jié)問題不大，專家稱盡管少數(shù)研究發(fā)現(xiàn)這種行為可能與扭傷及關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有關(guān)，但這事的發(fā)生屈指可數(shù)，不一定會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，如果有人這么說那就謠言了。

　　盡管掰手指對(duì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這方面沒有什么依據(jù)，但經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓關(guān)節(jié)周圍韌帶出現(xiàn)急性損傷，或者讓肌腱移位等，而這持續(xù)性損傷可能引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛---這方面已經(jīng)是有不少報(bào)道了。雖然大人這么跟孩子說不要掰手指，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，但這種醫(yī)生都沒有敢下定論的事情大人不要僅憑自己的判斷就嚇唬人。偶爾掰手指還能靈活關(guān)節(jié)，但只是為了好玩而長期去掰就沒有什么意義了，還是少掰微妙吧。

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