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老中醫(yī) : 治療“肩痛”的四個秘方!

2016-12-08 來源:骨大夫網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎表現(xiàn)為肩活動時疼痛,夜間為甚。我國中醫(yī)療法中其實不乏治療肩周炎的經(jīng)驗,現(xiàn)給大家分享四種經(jīng)實踐積累下來的有效方法。
   肩周炎,即肩關節(jié)周圍炎,是肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥,由肩關節(jié)周圍肌腱與腱鞘形成粘連、關節(jié)囊萎縮所致。表現(xiàn)為肩活動時疼痛,夜間為甚。我國中醫(yī)療法中其實不乏治療肩周炎的經(jīng)驗,現(xiàn)給大家分享四種經(jīng)實踐積累下來的有效方法。
 
  1、姜蔥泥治肩周炎
 
  用老生姜、蔥頭各250~400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。翌日早上取下,及晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3至4個晚上。
 
  2、熱鹽熨燙治肩周炎
 
  用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結實,勿使鹽粒掉出,放肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。
 
  3、冰鎮(zhèn)法
 
  利用市場上出售的冰袋,或塑料袋,裝入冰塊和適量鹽水,放置患側肩關節(jié)疼痛部位,每天十分鐘,可以明顯減輕疼痛。
 
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  是一種利用淋浴進行熱療的方法,在患肩上放一塊毛巾,用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘,使熱量集中于疼痛部位,以達到減輕癥狀的目的。
 
  老中醫(yī)提示,前兩種和后兩種方法,各選一種,配合進行,療效更佳。
 
 
 
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