脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸），是一種異的“S”或“C”型脊椎曲線。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，就應(yīng)懷疑“脊柱側(cè)凸”。

　　脊柱側(cè)彎通常在10至15歲之間青少年中間發(fā)病率最高。在此期間，生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)任何異常都會(huì)迅速加重并惡化，如果忽視它會(huì)造成終生的身體疼痛和不適，降低心肺功能，影響整體生活質(zhì)量。

　　讓您的孩子盡早做脊柱側(cè)彎?rùn)z查

　　如果發(fā)現(xiàn)在早期，可以阻止脊柱側(cè)彎的繼續(xù)惡化，甚至在某些情況下完全逆轉(zhuǎn)病情恢復(fù)正常。

　　脊柱側(cè)彎在男性和女性之間發(fā)病幾率相等，然而，女性患者的癥狀更容易惡化。

　　雖然許多脊柱側(cè)彎病例的原因尚不清楚，但據(jù)資料顯示，由于日?；顒?dòng)中不正確姿勢(shì)如坐在桌子上，伏案工作或不良睡覺(jué)習(xí)慣導(dǎo)致肌肉失衡，從而引發(fā)或加重脊椎側(cè)彎。

　　脊柱側(cè)彎似乎是家族遺傳病，父母或兄弟姐妹中罹患脊柱側(cè)彎的人群中患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　脊柱側(cè)彎治療方法主要是觀察、保守治療和手術(shù)。保守治療包括矯正，脊柱調(diào)整（整脊），運(yùn)動(dòng)療法和物理治療。

　　每年至少檢查一次脊柱

　　呼吁家長(zhǎng)讓自己的孩子每年至少檢查一次脊柱。如果發(fā)現(xiàn)得早，可以讓您的孩子一生免遭健康問(wèn)題困擾。還請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子的姿勢(shì)，并經(jīng)常和他們聊聊正確的坐，躺，站和攜帶習(xí)慣（特別要注意他們的背包）

　　為您的孩子挑選雙肩包的五個(gè)小技巧

　　據(jù)美國(guó)按摩療法協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，兒童初患背痛疾病的時(shí)間比過(guò)去幾代人的都早，使用超重背包是誘發(fā)疾病的一個(gè)重要因素之一。有幾項(xiàng)建議可以幫助您的孩子從疾病中解脫出來(lái)不至于從小遭受不必要的腰背疼痛，擺脫困擾。

　　1.確保您孩子的書(shū)包重量不超過(guò)身體重量的15-20%.書(shū)包太重會(huì)造成您孩子為了用背部支撐書(shū)包的重量而向前彎曲身體，正確的做法使用肩部承受書(shū)包的重量。

　　2.選擇寬的、軟墊肩帶非常重要。而硬質(zhì)肩帶可能會(huì)傷害您孩子稚嫩的肩膀。

　　3.選購(gòu)一個(gè)可調(diào)肩帶背包。肩帶太松會(huì)加重他們肩膀上承受的力，使孩子身體前傾，在調(diào)節(jié)書(shū)包肩帶時(shí)，不應(yīng)使書(shū)包處于低于腰線以下4英寸處。

　　4.遠(yuǎn)離挎包或斜挎包，讓您的孩子使用雙肩包。只有一個(gè)肩帶的單肩包重量分配不均，嚴(yán)重的話甚至導(dǎo)致脊柱側(cè)凸。

　　如果您的孩子是成千上萬(wàn)名患有背部或頸部疼痛的兒童之一，您和您的孩子是否處在危險(xiǎn)中，秉承早發(fā)現(xiàn)早糾正，希望每個(gè)孩子都有健康的身體美好的未來(lái)！