骨折為何「偏愛(ài)」老年人

2016-10-01 來(lái)源：上海西郊骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：應(yīng)加強(qiáng)老年人抗骨質(zhì)疏松的治療，如加強(qiáng)鈣劑、活性維生素D的日常補(bǔ)充，嚴(yán)重者給予雙磷酸類藥物、降鈣素類藥物等治療。

　　相比于中青年，老年人更容易發(fā)生骨折，很多時(shí)候可能只是關(guān)節(jié)扭動(dòng)或偶然跌倒，都會(huì)導(dǎo)致四肢或椎體骨折，年長(zhǎng)的人一生病就愛(ài)說(shuō)自己「老了」，但為什么老了就容易骨折？平時(shí)又該怎樣預(yù)防骨折？

　　一、骨質(zhì)疏松是主要原因

　　對(duì)于大部分老年人而言，尤其是老年女性，均存在不同程度的骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)疏松最直接的后果就是導(dǎo)致骨強(qiáng)度降低，骨的韌性和彈性明顯下降，變得更「脆」，因此臨床又將老年人的骨折稱之為「骨質(zhì)疏松性骨折」，或者「脆性骨折」。

　　除了骨質(zhì)疏松的原因外，老年人的肌肉力量下降，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減弱，導(dǎo)致在日常活動(dòng)中容易出現(xiàn)行走不穩(wěn)、摔跤等問(wèn)題，遭受外傷的可能性顯著增大，這也是造成骨折發(fā)生率升高的原因之一。

　　二、每30秒世界上就有一例骨折發(fā)生

　　老年人骨折最重要的特點(diǎn)就是發(fā)病率高，據(jù)相關(guān)研究表明，全世界50歲以上人群中，約有1/8的老年人會(huì)發(fā)生椎體壓縮性骨折；而每30秒，世界的某個(gè)角落就會(huì)有一例骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生。而在我國(guó)，北京地區(qū)50歲以上婦女椎體骨折患病率高達(dá)15%，而如此高的骨折發(fā)病率，儼然已經(jīng)是不容忽視的問(wèn)題。

　　其次，老年人的骨折發(fā)病部位較為典型。最常見(jiàn)的老年人骨折多為橈骨遠(yuǎn)端骨折（腕關(guān)節(jié)處）、股骨粗隆間骨折（胯關(guān)節(jié)處）、椎體壓縮性骨折（脊柱處）和肱骨近端骨折（肩關(guān)節(jié)處）。這是由于老年人容易跌倒，而跌倒后會(huì)自然用手或上肢撐地，最終導(dǎo)致腕或肩部骨折；而跌坐在地上后，垂直的沖擊力沿脊柱上傳，極易導(dǎo)致椎體壓縮性骨折。

　　最后，老年人由于骨質(zhì)量差，嚴(yán)重的粉碎性骨折多見(jiàn)；而且老年人的機(jī)體功能下降，骨折愈合時(shí)間遲緩，骨骼與肢體功能康復(fù)緩慢。另外，老年人骨折后需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休養(yǎng)，極易誘發(fā)墜積性肺炎、褥瘡等并發(fā)癥，最終給老年人的健康帶來(lái)極大的威脅。

　　三、如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防老年人骨折

　　隨著老齡化社會(huì)的加劇，身邊老年人的增多，我們有必要采取一系列措施加以應(yīng)對(duì)，以「防患于未然」。

　　首先，要預(yù)防、減少老年人的跌倒、摔跤等，比如，盡量減少家里出現(xiàn)不平整的地面，給老年人的日常行走配備拐杖、助步器，保證家里的光線充足以防絆倒等等。

　　其次，應(yīng)加強(qiáng)老年人抗骨質(zhì)疏松的治療，如加強(qiáng)鈣劑、活性維生素D的日常補(bǔ)充，嚴(yán)重者給予雙磷酸類藥物、降鈣素類藥物等治療。

　　最后，應(yīng)加強(qiáng)老年患者的教育，避免或者杜絕日常生活中的危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，保持合理健康的鍛煉和飲食，加強(qiáng)家庭成員和個(gè)人對(duì)骨質(zhì)疏松性骨折的認(rèn)識(shí)和重視。

　　總而言之，老年人骨折已經(jīng)是多發(fā)、高發(fā)病，而且后果嚴(yán)重，呼吁家庭和社會(huì)成員要齊心協(xié)力，敬老、愛(ài)老，多為老年人著想、保護(hù)好老年人。

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