骨膜炎自測方法

2016-09-10 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：疲勞性骨膜炎以骨疼痛，多為隱痛、牽扯痛或者刺痛，壓痛明顯，蹬伸尤其是跳躍時疼痛加劇。皮膚微紅有燒灼熱痛感，嚴重者急性期局部有凹陷性水腫。

　　骨膜炎是由于平時體育活動少或肌體協(xié)調能力差而突然加大運動訓練導致的，如（跑跳技術要領發(fā)揮不好，動作不正確，在過硬的運動場地活動時間過長，在跑跳過程中足部反復用力后蹬，肌肉不斷牽扯等）。上述癥狀你是否也出現過那？如果還不能確定可以來做一下下面的自診測試！下列癥狀是否存在：

　　1、運動后小腿脛腓骨是否會發(fā)生疼痛？

　　2、小腿內側或踝關節(jié)上方是否有局限性腫脹？

　　3、運動后小腿中下段是否有明顯壓痛？

　　4、患側局部是否有充血現象？

　　5、X線攝片檢查是否顯示骨膜增厚？

　　6、患肢是否有活動障礙？

　　如果對以上癥狀有幾種或全部回答“是”的話。應該考慮到您可能患了骨膜炎性疾病。建議您盡早進行治療。

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