一些中老年人常被坐骨神經(jīng)痛所困擾。坐骨神經(jīng)痛是不治之癥嗎?高級按摩師楊光耀主任說,坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路,即腰、臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛。坐骨神經(jīng)痛包括原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是由坐骨神經(jīng)炎所致;繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是因鄰近組織病變壓迫或刺激引起,比如陳年的腰椎間盤突出等。坐骨神經(jīng)痛一般單側(cè)多發(fā),呈放射性或牽拉性疼痛。它是一種慢性疼痛,有時難以明確病因,所以很難根治。但推拿按摩真可以緩解疼痛。
坐骨神經(jīng)痛的推拿按摩,常按環(huán)跳、承扶、委中及承山四穴。環(huán)跳穴位于股外側(cè),側(cè)臥屈股,股骨大轉(zhuǎn)子最突點(diǎn),以及骶管裂孔連線外1/3和中1/3交點(diǎn)處,可祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝;承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方,可燥濕生氣;委中穴在腘橫紋中點(diǎn);承山穴位于小腿后正中、委中穴與昆侖穴之間,足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。承扶、委中、承山三穴合用可舒筋活絡(luò)、活血化瘀、理氣止痛。
按摩時病患俯臥,醫(yī)者依次按揉環(huán)跳、承扶、委中、承山四穴,每個穴位按摩1-2分鐘,以局部有脹痛感為宜。同時,以拇指指腹轉(zhuǎn)動,按足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)走向,從上至下地按;然后用大魚際橫推腰部,再從腰至腿縱推,最后在脊椎兩側(cè)按壓。
有坐骨神經(jīng)痛的人須防止風(fēng)寒濕邪的侵襲,特別要注意腰腿部的保暖;同時做到飲食有節(jié),起居有常,戒煙限酒,增強(qiáng)體質(zhì);發(fā)病時不能提重物。
祛風(fēng)濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風(fēng)濕痛,筋骨痛,關(guān)節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價: ¥7.5溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥28祛風(fēng)止痛,舒筋活絡(luò)。用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥4舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥10祛風(fēng)止痛,舒筋活絡(luò),用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥4舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥10舒筋活絡(luò),袪瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥25舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥13舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥18驅(qū)風(fēng)去濕,活血通絡(luò),壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,坐骨神經(jīng)痛,四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價: ¥65舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥7消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥21舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥6.8活血通絡(luò),除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥12開通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥31祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥,關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證,癥見:關(guān)節(jié)痛,遇寒增痛,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥24開通阻滯,消腫止痛.用于關(guān)節(jié)骨痛,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥29祛寒除濕,祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛,強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節(jié)腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性肌炎,骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
健客價: ¥25